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妊娠糖尿病能吃洋葱吗

性别:女

年龄:25

家里人买了洋葱,但是我有妊娠糖尿病,我很担心,请问,妊娠糖尿病能吃洋葱吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃一些洋葱,对血糖不会有大的影响。
而且洋葱含有较高的营养成分,对孕妇健康有好处。洋葱中含有的甲苯磺丁脲可以降低血糖,洋葱中含有的微量元素硒具有很强的抗氧化作用,可以帮助孕妇清除体内的自由基,增强代谢能力和细胞活力,起到抗衰老和抗癌的作用。此外,洋葱中含有的多种维生素和矿物质可以促进胎儿的发育和生长。

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二型糖尿病不能吃生洋葱,糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物,由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病罹患心血管疾病的几率比普通人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量。
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妊娠糖尿病病人可食用花生,但必须控制吃花生数量,并且必须吃完某餐花生,适当减少此顿主食进食量。花生这种食品中也有油脂类较多,因此,若吃后,由于摄入油脂类食物,可使血糖增高。由于油脂类食物进入人体后,还可转化成血糖,并给人体提供能量。因此妊娠糖尿病患者吃花生时,控制摄食数量,不可过量食用,不然还可能引起血糖波动。上述计划仅供参考,具体的用药请根据自己的病情,在专业医生的指导下进行。
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糖尿病孕妇要控制饮食,但是蛋白质摄入不能减少,每天摄入的蛋白质要和怀孕期间的正常孕妇差不多,或者稍微高一点。妊娠糖尿病的孕妇平时要多食用大豆产品,补充植物蛋白。摄入适当的脂肪。因为主食的碳水化合物供应较少,所以要适当地多吃一些脂肪,以保持每日所需的卡路里。还可以适当吃些干果,以提高脂肪供应。平时要避免营养不良。
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患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃一些洋葱,对血糖不会有大的影响。而且洋葱含有较高的营养成分,对孕妇健康有好处。洋葱中含有的甲苯磺丁脲可以降低血糖,洋葱中含有的微量元素硒具有很强的抗氧化作用,可以帮助孕妇清除体内的自由基,增强代谢能力和细胞活力,起到抗衰老和抗癌的作用。此外,洋葱中含有的多种维生素和矿物质可以促进胎儿的发育和生长。
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