糖尿病易感人群是哪些?

易患糖尿病孕妇，即所说的原无糖尿病者，妊娠后发现血糖增高这类患者称为妊娠糖尿病。在临床上也可以把这一疾病叫做妊娠期高血压症或妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病的孕妇，通常以高龄产妇多见，也有妊娠糖尿病史，或第一胎出生时体积较大，新生儿出生时体重在4公斤以上。在这当中又分为妊娠期糖尿病和非妊娠期糖尿病，而不是妊娠期糖尿病。也有一级亲属，例如，家长这类糖尿病病史者，二是PCOS综合征患者，是多囊卵巢综合征，也有肥胖这类患者，易患妊娠糖尿病。

糖尿病的饮食治疗原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人群不能吃含糖量高的食物，不能吃甜腻的食物，即使水果也需要少吃。

糖尿病的病因很多，除了饮食之外，还与遗传、环境、精神因素等因素有关，如果不注意饮食，患上糖尿病的几率会大幅上升，尤其是吃太多的甜食，油腻的食物，卡路里含量高，都会导致糖尿病，这与个人的遗传基因有一定的关系。两个人都是一样的，有遗传基因的人患上糖尿病的几率更大，患上糖尿病的几率也会更大。糖尿病是一种可以控制的病症，需要根据患者的血糖、糖化血红蛋白的高低以及并发症的不同来进行治疗，同时还要注意饮食和体育锻炼。

一般情况下，中药治糖尿病可根据糖尿病的症状来判断。通常，糖尿病患者如果出现口渴多赢、口干等症状，，可以通过服用消渴方、天花粉、葛根、麦冬、乌梅等中药材来调理。患者若多食易饥、形体消瘦、大便干燥，则多为胃热炽盛之证，可用玉女煎、生地、石膏、黄连等中药；如果出现尿频、尿液浑浊、腰膝酸软等症状，可以服用六味地黄丸、知母、桑葚等药物。

糖尿病没有所谓的补品。可以适当吃一些优质蛋白质和一些粗粮，对糖尿病、血糖控制和营养补充都有好处。像优质蛋白质，包括鱼和鸡肉，这些都属于白肉。不建议吃大量红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉等。同时要注意多吃粗粮，尤其是糖尿病合并肥胖或超重的患者。粗粮的摄入含有大量的粗纤维，可以润肠通便，治疗便秘，还可以减肥。对于部分高血脂患者，还能降低血脂。所以糖尿病患者一定要均衡饮食，不要吃太多的食物，不利于血糖的控制和身体健康。

糖尿病会导致糖尿病性视网膜病变和糖尿病黄斑病变，会导致视力下降、视物模糊，这可能是因为糖尿病病程较长，会对视网膜产生微血管瘤或渗出。此外，糖尿病还会导致白内障，晶体浑浊，有的人视力会明显降低，甚至会发生视网膜脱落，从而导致失明。糖尿病人如果没有控制好自己的血糖，很可能会引起眼部的局部感染，从而引起结膜发炎。因此，糖尿病对眼部的影响是多方面的，可能会引起很多症状。

糖尿病高危人群有胖者、有糖尿病家族史者等。1.肥胖者：肥胖者的脂肪细胞体积较大，其细胞表面负责接受胰岛素的物质浓度下降，而胰岛素具有降血糖的功效，同时由于肥胖的人活动量减少，糖分的代谢速度也会下降，因此肥胖是糖尿病的高发群体。2.有糖尿病家族史者：家族成员中有糖尿病的人，其自身患糖尿病的机率也会大大增加，属于糖尿病的高发人群。

糖尿病患者需终生服药，且易合并多种慢性的并发症。由于糖尿病患者血糖升高，而糖又是细菌和病毒等微生物最好的培养基，因此糖尿病的患者通常容易并发各种微生物的感染。糖尿病病变可分布于身体的重要脏器，引起大血管病变，微血管病变造成病人生活质量的降低，急性并发症如果得不到及时的处理，严重的甚至会威胁到生命，病人可发生糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足等，糖尿病高渗非酮症的昏迷等。

糖尿病食品通常有低糖的食物。糖尿病患者只要不吃升糖指数很高的食物就可以了，糖尿病患者要避免吃糖饮料和甜食。糖尿病患者患病后，建议低盐低脂糖尿病饮食，因为糖尿病患者容易出现高脂血症，高血压等代谢综合征。所以在饮食方面要做好预防工作，糖尿病患者可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。糖尿病患者平时还应按照医嘱服用药物。

患有糖尿病的患者要加强锻炼、加强锻炼、监测血糖、用药物、定时复查。1、饮食控制：患有糖尿病的人要有规律的饮食，按时吃饭，控制每天卡路里的摄入量，控制饮食中的脂肪和碳水化合物的摄取；2、增加锻炼：每周至少进行150分钟的适度运动，对减肥和血糖的调节都很重要。在锻炼之前请先谘询医师，以便制订个人锻炼方案；3、监测血糖：患有糖尿病的患者要定期监测血糖，并根据血糖状况进行相应的生活习惯和用药；4、合理用药：合理应用降血糖药，一旦发生并发症，还要用药控制合并症；5、定时复查：建议患者在3-6个月复查一次，根据患者的血糖状况和用药情况进行相应的调整。