糖尿病吃桃好吗

吃核桃不能治疗糖尿病，但是可以预防。核桃是熟知的一种健康坚果，每周吃两次核桃，患2型糖尿病的危险降低24%。中等大小的核桃约2—3颗左右估算，平均每月吃1—3次，可以使2型糖尿病危险降低4%，每周吃一次，2型糖尿病危险降低13%，而每周吃两次核桃，2型糖尿病危险可降低24%。因此，平时吃核桃也是可以预防糖尿病。

妊娠糖尿病可以吃猕猴桃：妊娠糖尿病的妇女是可以吃猕猴桃的，如果妊娠期糖尿病血糖控制在相对正常的情况下，可以吃一个猕猴桃，吃的时间是在两餐之间，猕猴桃的含糖量8%-12%，属于低含糖量水果。如果糖尿病妊娠的妇女血糖控制不达标，比较高，就不可以吃猕猴桃，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿，并配后治疗控制病情。

糖尿病可以食用核桃的，可以将核桃打成糊之后的核桃浆对于糖尿病病人来说是一种不错的食用方法。核桃百合杂粮浆：将核桃、百合干和燕麦等加水打成浓浆即可。核桃百合杂粮浆富含膳食纤维和低聚糖，不仅仅有助于糖尿病病人控制血糖，对糖尿病病人的肠道健康也有好处；黄豆燕麦核桃浆：将熟黄豆、燕麦和核桃等加水打成浓浆即可。

对于血糖控制比较稳定的人群而言，偶尔可以少量的食用油桃，而且油桃中的膳食纤维还能帮助糖尿病患者控制餐后血糖的快速升高，有助于糖尿病患者的饮食控制及体重控制。但是不要过量。

高血压、糖尿病可以吃黄桃。黄桃是一种比较新鲜的水果，患有高血压和糖尿病，都可以吃一些新鲜的水果，但是在吃的时候要少吃一些，不要吃黄桃罐头，因为黄桃罐头中的糖份比较多，特别是糖尿病患者，平时要尽量少吃一些低盐低脂的食物，比如燕麦、木耳、黄色的蔬菜、胡萝卜、玉米、西红柿等。同时要注意适量的锻炼，以达到控制血糖和血压的目的，同时要避免吸烟、喝酒，适量的红酒有利于健康，而患有糖尿病的患者则不能。

湿核桃又称核桃，糖尿病患者可以吃核桃。核桃含有丰富的蛋白质、维生素和人体所需的各种营养物质。糖尿病患者食用核桃的好处：1、能降低血压、血糖、保护心脑血管2、能增强记忆力，对大脑有很大益处。3、能防止皱纹的产生，防止老化，有助于美容养颜，使皮肤光滑。4、吃核桃可以保护心脏，也有助于失眠、便秘等症状的治疗。但核桃汁脂肪高，不适合糖尿病伴血脂障碍的患者。所以，一次只能吃少量。而且，次数不要太频繁。吃多了可能会引起消化道不适，严重者还可能导致血糖值上升。糖尿病患者生活饮食中注意清淡饮食，严格遵守糖尿病饮食。

糖尿病吃熟核不论是生的还是熟的都是可以的。核桃作为一种常见的坚果，具有非常丰富的营养价值，含有-3脂肪酸、-亚麻酸、磷脂、膳食纤维、多酚类等，主要有以下优点：软化血管：对血管有保护作用；有益于神经系统：神经系统必需物质，如鞘磷脂，有利于神经细胞神经鞘，缓解便秘：润滑肠道，调节肠道菌群；降低糖尿病风险：主要指无糖尿病人群，食用16g/天核桃，女性可降低33%的糖尿病风险。由于核桃油脂含量高，热量相对较高，糖尿病患者食用时注意控制量，一般不宜超过3个/天。吃核桃后，要监测血糖。血糖高时，为了维持血糖正常，必须减少主食、菜、肉等其余食品的摄入。

糖尿病吃桃挺好的，但是要适量吃。桃子含有丰富的钙、磷、蛋白质、脂肪、果胶、铁、有机酸等成分，营养丰富。桃子中含有的果胶是可溶性纤维素之一，有助于胃肠蠕动，防止便秘。桃子中的钙和铁是人体内重要的微量元素。适量吃桃子有助于补充钙和铁，防止患者缺钙、贫血等症状的发生。此外，桃子中所含的有机酸能增加糖尿病患者的食欲，有助于胃酸的分泌，从而促进消化。两餐之间可以适量吃点桃子。因为桃子含糖量比较低，适量食用桃子不会引起患者血糖急剧上升。

有糖尿病的人可以多吃猕猴桃。因为猕猴桃含有低糖、高纤维，对糖尿病人来说是很好的选择。有疾病的人也可以多吃一些低糖的水果，比如柚子，桔子，樱桃，草莓等。最好是两顿饭之间多吃一些水果，这样比较不会导致血糖的变化。可以少吃多餐，控制高血糖食品的摄入。另外，定期监测血糖，控制饮食，坚持锻炼，规律用药等是糖尿病的重要措施。

糖尿病人可以吃黄桃。糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可以吃少量水果。糖尿病患者在选择水果时要考虑两个问题，一是水果的血糖指数，二是水果的血糖负荷。糖尿病患者在选择水果时，应尽量选择升糖指数低的，还要考虑糖尿病患者所用水果的升糖负荷。黄桃的升糖指数不是特别高，而普通桃子的升糖指数是28，所以黄桃属于升糖指数低的食物。每个糖尿病人吃水果后都要监测餐后血糖，因为每个人的消化吸收能力不一样，所以看他能不能吃这个水果，根据他的血糖能吃多少。