问题分析:糖尿病患者可以喝纯牛奶,但喝纯牛奶要注意以下几点:
1、选择合适的牛奶:患者应尽量喝脱脂或低脂纯牛奶,尽量不喝全脂牛奶。因为全脂牛奶含有一部分脂肪,除了蛋白质,还会导致脂肪摄入过多,可能会进一步升高血糖。
2、适当喝牛奶:患者要控制量。对于糖尿病患者来说,食疗的原则是保证每天的能量摄入在一个固定的范围内,但对食物种类没有更多的限制。如果今天喝纯牛奶,就要把这部分纯牛奶提供的热量计入每天的热量,避免总能量摄入超标;
3、及时监测血糖:虽然喝同样量的纯牛奶,但不同的糖尿病患者血糖升高程度不同。所以建议注意监测血糖,了解喝纯牛奶对自己血糖的影响。