糖尿病可以吃哪种糖

糖尿病病人不能吃麦芽糖，因为麦芽糖是碳水化合物，由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉制成，属双糖类。麦芽糖可水解为葡萄糖，可直接导致血糖升高，对糖尿病病人不利。糖尿病病人要保证血糖稳定，如果需要吃糖，可以食用代糖，如木糖醇、甜叶菊类、氨基糖、果糖等。

在糖尿病的不同类别中，不同的糖尿病都会存在不同的遗传趋势，但也不是绝对的，80%以上的糖尿病病人，都会有一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期、特殊型。二型糖尿病这是遗传和环境的双重影响，如果病人自身存在着某种潜在的疾病，或者是高脂肪高糖的食物，或者是由于其他的原因，比如高脂肪高糖的食物，比如肥胖，缺少运动，这些都会导致血糖的增高。而且，从另一方面来说，有家族病史的人也有易感的风险，患病几率要比普通人大很多，但只要能够保持良好的生活习惯，不受外界的影响，也可以预防糖尿病。

糖尿病患者可以吃一些果糖，但不要过量。果糖也能产生热量，每克果糖能产生4000卡的能量。果糖也是能升高血糖的物质之一。而果糖的代谢有一个显著的特点就是不依赖胰岛素，能刺激胰岛素分泌。所以在升糖方面比葡萄糖作用小很多。果糖的吸收率只有葡萄糖的43%，但过量食用也会导致血糖升高，有时甚至会腹泻。所以血糖控制好的患者可以吃一定量的果糖，但不要太多。

糖尿病人可以吃的糖如下：1.甜菊糖甙；甜叶菊微涩，甜菊糖甙A有明显的苦味。是最接近砂糖的天然甜味剂，热量极低。甜菊糖的热值仅为蔗糖的1/300，进入体内后不被吸收或产生热量，特别适合肥胖和糖尿病患者食用。2.异麦芽低聚糖；低聚异麦芽糖不易被胃酶消化，甜度和热量低，基本不升高血脂和血糖。低聚异麦芽糖不含单糖，热能仅为蔗糖的1/6。这种糖很难被消化酶分解吸收。即使空腹服用，血糖和胰岛素也不会升高，也就是说低聚异麦芽糖在胃里不容易被吸收利用，全部进入肠道。长期使用不会升高血糖或改变血液中的胰岛素水平。糖尿病患者可以放心大胆使用。

糖尿病不可以吃海藻糖的。海藻糖不管含糖量相对少不含糖，也是含糖食品。这种含糖食物可能导致患者血糖升高、血糖不稳定、血糖波动的临床现象。所以对于糖尿病人来说，一般临床情况下，不建议患者吃任何含糖量高的食物。否则，患者特别容易出现糖脂代谢紊乱。对于这部分人群，要对患者进行系统全面的彻底治疗。否则容易加重糖代谢异常，增加患者糖负荷。

糖尿病人可以多吃一些含糖量低、卡路里含量较低的水果，比如草莓、柚子、樱桃、石榴、圣女果、甜瓜、柚子、杏、李子、山楂、柠檬、猕猴桃等。避免血糖升高，避免食用含糖量高的水果，比如香蕉、葡萄、荔枝、桂圆等。平时生活中要吃低盐、低脂、低糖的食物，平时要吃清淡的食物，要有规律的三餐，避免暴饮暴食，多做运动。

糖尿病患者可以吃少量低热量的糖，如木糖醇或阿斯巴甜等。这些糖有一些是甜味剂，提高糖分的速度相对较慢。但建议最好不要吃糖，尤其是单糖，如红糖、冰糖、麦芽糖等。这些糖类容易导致血糖的波动，不利于疾病的控制和恢复。糖尿病患者应尽量控制饮食，少吃含糖量高、升糖快的食物，饮食结构合理。尽量少吃淀粉类主食，碳水化合物不要吃太多。多选择粗粮，不要一下子暴饮暴食。水果也要控制少吃。两餐之间可以少吃含糖量较低的水果。还应按照医生的要求服用常规药物，并定期监测血糖。

糖尿病患者在特殊情况下可以吃葡萄糖，其余时间不能吃。例如，糖尿病患者发生低血糖，需要急救时，为了尽快将血糖提高到正常范围，必须立即接受葡萄糖治疗。另外，糖尿病患者不建议随便吃葡萄糖。每天吃的饭的主要成分是淀粉。淀粉被消化酶分解，最终变成葡萄糖。因此，糖尿病患者不需要刻意吃葡萄糖，日常食品可以为身体提供葡萄糖。糖尿病患者在输液治疗时，如果液体中含有葡萄糖，最好加入综合量的胰岛素来对抗。这样输液中的葡萄糖就不会影响糖尿病患者的血糖。糖尿病患者在特殊情况下可以吃葡萄糖，但平时不建议吃。因为吃葡萄糖会使血糖更高。

糖尿病患者在特殊情况下可以吃葡萄糖，平时不建议吃。例如，当糖尿病患者发生低血糖需要急救时，需要立即对患者进行葡萄糖治疗，以便尽快将血糖升高到正常范围。另外，不建议糖尿病患者随便吃葡萄糖。每天吃的米饭主要成分是淀粉，淀粉被消化酶分解，最终变成葡萄糖。所以糖尿病人不需要刻意吃葡萄糖，日常食物就能给身体提供葡萄糖。糖尿病患者在进行输液治疗时，如果液体中含有葡萄糖，建议加入综合量的胰岛素来对抗，这样输液中的葡萄糖就不会影响糖尿病患者的血糖。总之，糖尿病患者在特殊情况下可以吃葡萄糖，但平时不建议吃。

糖尿病可以吃氨基糖或者甜叶菊和木糖醇。糖尿病患者要吃糖，可以吃甜味剂，如氨基糖或甜叶菊、木糖醇、果糖、蛋白糖等。因为甜味剂吃起来很甜，但是没有热量，不会影响血糖，所以糖尿病人可以吃，但是要注意适量，不要吃太多。这样，患者既可以享受甜食的美味，又不用担心吃糖导致血糖升高。另外，要注意避免一些对血糖有直接影响的单糖和双糖，如蔗糖和麦芽糖等。这些糖食用后会引起血糖波动，加重病情。