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妊娠糖尿病杂粮可以吃吗

性别:女

年龄:39

家里人买了杂粮,我得了妊娠糖尿病,不敢随便吃,请问,妊娠糖尿病杂粮?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:妊娠期糖尿病患者可以吃杂粮。
每餐多吃杂粮,比吃精米和面条更容易控制饮食。妊娠期糖尿病期间,控制饮食很有必要。如果吃精米和面粉来控制饮食,需要很强的自律。但是,多吃粗粮粗粮容易控制饮食。由于粗粮粗粮富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低,对妊娠期糖尿病患者非常有益。但要注意杂粮不能降血糖,杂粮还含有一定的碳水化合物,也可以增糖。所以不能过量食用。

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糖尿病可以吃杂粮粥吗
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糖尿病病人是不可以吃杂粮粥的,各种粥类食品均不适合糖尿病病人食用。因为不论是何种粥,其中含有的单糖或者双糖的成分比较多,所以有可能会造成餐后碳水化物吸收特别快。
糖尿病人到底能吃五谷杂粮吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
不能,五谷杂粮粥并不适合患有糖尿病的病人吃。因为粥里有的杂粮属于碳水化合物,一天三餐大量吃,难免会导致血糖值不降反升。而且粥里的豆子嘌呤类物质含量高,长期大量吃,易使尿酸增高引发痛风病。
孕妇糖尿病可以吃五谷杂粮粥吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇要均衡营养,粥是可以喝的,还有汤也是可以喝的。孕妇要常监测着血糖,如果血糖不是很高的话,这些都是可以食用的。孕妇在饮食方面也不要过于担心,只要是充足的睡眠。保持愉悦的心情。这样才能生一个健康的宝宝。
妊娠期糖尿病可以吃杂粮饭吗
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妊娠期糖尿病患者可以吃杂粮。每餐多吃杂粮比吃精米和面条更容易控制饮食。怀孕期间,控制饮食很有必要。如果患者吃精米和面粉来控制饮食,需要很强的自律。但是,多吃粗粮容易控制饮食。由于粗粮富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低,对妊娠期糖尿病患者非常有益。因为粗粮的升糖指数低,可以增加饱腹感,所以妊娠期糖尿病患者可以适量吃一些粗粮。妊娠期糖尿病患者应控制杂粮的粗细比例,通过运动疗法控制血糖,如果一般治疗效果不好,可在医生指导下应用胰岛素。建议患者合理膳食,按时参加产检,长期监测血糖变化。
妊娠期糖尿病可以吃杂粮吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠期糖尿病患者可以吃杂粮。每顿多吃点杂粮,比吃精米和面条更容易控制饮食。妊娠期糖尿病期间,控制饮食很有必要。多吃粗粮粗粮容易控制饮食。由于粗粮粗粮富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低,对妊娠期糖尿病患者非常有益。因为粗粮的升糖指数低,可以增加饱腹感,所以妊娠期糖尿病患者可以适量吃一些粗粮。但千万不要过量,过量则容易导致孕妇的身体受到一定程度的伤害。
妊娠糖尿病可以吃哪些五谷杂粮
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠糖尿病可以吃的五谷杂粮如下:1、宜吃燕麦,燕麦又名雀麦,因其味甜,营养价值很高。通过吃燕麦,可以补脾养心发汗,具有很好的补益肝脾、催产的功效,可缓解和治疗糖尿病、难产等问题。2、宜吃荞麦,荞麦味甘性凉,含有人体所需的氨基酸、膳食纤维、维生素等营养元素,营养价值很高。食用荞麦可以降低血糖和血压,抑制糜蛋白酶,治疗糖尿病、胃肠停滞等疾病,一般人都能吃。如果有妊娠糖尿病,可以选择吃荞麦,其中可以用荞麦煮粥或者做面食。
妊娠糖尿病能吃的杂粮米饭有哪些?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕期降血糖的杂粮有很多,比如荞面、藜麦、玉米、小米等。但是血糖对食物的影响因人而异。如果怀孕期间有糖尿病,就要记录食物和血糖的相应值。可以知道哪些食物的血糖指数有明显的影响,哪些食物有助于饮食控制血糖。找到有益的食物,多吃,才能有效地控制血糖。吃杂粮不仅可以控制血糖,还可以促进肠道的运动。一般来说,怀孕中后期的孕妇会出现便秘症状,这与子宫长期对胃肠道的影响有关,也与妊娠激素水平引起的肠道蠕动迟缓有关。多吃含有膳食纤维的粗粮有助于肠蠕动和改善便秘。如果能保证孕期营养的均衡协调,粗粮、面粉、大米一起吃不仅能调节血糖,还能防止便秘,获得胎儿生长所需的营养。
妊娠糖尿病杂粮可以吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠期糖尿病患者可以吃杂粮。每餐多吃杂粮,比吃精米和面条更容易控制饮食。妊娠期糖尿病期间,控制饮食很有必要。如果吃精米和面粉来控制饮食,需要很强的自律。但是,多吃粗粮粗粮容易控制饮食。由于粗粮粗粮富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低,对妊娠期糖尿病患者非常有益。但要注意杂粮不能降血糖,杂粮还含有一定的碳水化合物,也可以增糖。所以不能过量食用。
糖尿病吃杂粮面包可以吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病吃杂粮面包要根据面包的成分来决定的。一般市面上的面包含有糖和奶酪的话,这种面包不适合糖尿病患者。糖尿病人吃的面包一般最好不要加糖的纤维粗粮面包或自制面包。喜欢甜食的患者也可以选择甜味剂来满足味觉的感觉,患者最好多吃瓜果蔬菜。这样可以有效地提高患者的抵抗力和免疫力,患者需要多运动。要保持积极的心情和乐观的心态。
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