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脾阳不振会失眠吗

性别：女

年龄：37

朋友说感觉我最近不在状态，我说昨晚一直失眠没睡着，他们说是脾阳不振，请问，脾阳不振失眠？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：脾阳不振会失眠的。
脾阳不振会造成食欲不振、乏力、失眠多梦，主要是睡眠质量不好，睡眠深度浅，这种情况可以选择一些归脾汤或者人参归脾丸来进行调理，一般不到一个月就会有效果。同时建议患者在饮食上面戒除一些辛辣油腻刺激的食物，也可以多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，可以有效的提升身体的素质。同时可以加强体育锻炼，有效的增强抵抗力及免疫力。

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脾阳不振会失眠的。脾阳不振会造成食欲不振、乏力、失眠多梦，主要是睡眠质量不好，睡眠深度浅，这种情况可以选择一些归脾汤或者人参归脾丸来进行调理，一般不到一个月就会有效果。同时建议患者在饮食上面戒除一些辛辣油腻刺激的食物，也可以多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，可以有效的提升身体的素质。同时可以加强体育锻炼，有效的增强抵抗力及免疫力。
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