失眠吃抑郁的药有什么

失眠吃抑郁的药有柴胡、陈皮可以治疗。中医主要通过疏肝理气来治疗抑郁失眠症。通常，具有疏肝理气促进睡眠作用的中药，如柴胡、陈皮起主要治疗作用。同时，如果脾胃虚弱，可以配合中药若因痰湿而抑郁，还可与健脾祛湿的中药配伍。建议抑郁症患者在医生指导下对症用药，准确治疗。同时要注意保持规律的作息和均衡的饮食，尽量积极的对待抑郁症，尽量多做一些自己喜欢的事情来减轻自己的心理负担和精神压力，比如听音乐，和家人一起散步等。抑郁症患者要注意尽量避免负面、悲观的消息，以免加重病情。

失眠可能会导致抑郁。对于很多失眠者来说，会有焦虑是因为得不到理想的睡眠状态，对自己的睡眠过度担心，对失眠可能带来的危害过度焦虑。焦虑使大脑皮层处于兴奋状态，即使是在晚上，他们仍然会无法进入正常的睡眠状态，从而加重失眠，形成恶性循环。当患者的失眠症状经过多次努力仍无法缓解时，他的内心会产生强烈的无力感。如果这种无力感持续时间较长，就会导致情绪低落、兴趣减退、注意力下降、记忆力下降等一系列抑郁症状。

失眠不一定是抑郁症。失眠指的入睡困难、易醒及早醒、质量低下、有严重的患者还容易出现彻夜不眠等，可是没有情绪方面的问题。如果存在有心境低落、情绪低落这方面的问题，这样失眠就是因为抑郁所造成。所以不能一概而论失眠就是抑郁症，要看是否是情绪造成的。建议平时放松心情，睡觉之前不要喝茶，喝咖啡或者可乐，而且睡前要保持室内安静。

葡萄柚高量的维生素C不仅可以维持红细胞的浓度，能够增加身体的抵抗力，而且维生素C也可以抗压，对抑郁症的预防有利。香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的精神，提高信心，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。可以帮助大脑制造血清素，减少产生抑郁症的可能。还有就是菠菜，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。是常见抑郁症的预防推荐用菜。

失眠抑郁症症状如下：1、起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。患有抑郁性失眠症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感。2、还表现为注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。患有失眠抑郁症的人，有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降。在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。

严重失眠2个月以上就有可能是抑郁症。抑郁症失眠主要表现为入睡困难、早醒、眠浅、多梦、噩梦、深睡眠减少，睡觉以后会觉得睡得不深，同时会觉得没有办法缓解自己疲倦的感觉，如果两个月都是睡眠不好，最严重的失眠就有可能是抑郁症，最好是去医院确认一下的，如果确认是抑郁症的话就需要去医院进行检查，要及时治疗。建议：失眠严重可以多喝点牛奶，牛奶有助于睡眠，要长期坚持，再就是可以睡前做一些瑜伽，提高睡眠的质量。

抑郁症患者容易出现失眠的情况,主要表现为入睡困难、早醒等症状。抑郁症患者容易出现认知功能受损，工作能力、学习能力下降还有记忆力下降，注意力不能集中等，并且还会伴有睡眠障碍的，而且患者常常伴有焦虑症状所以失眠就会容易产生入睡困难、早醒、眠浅、多梦、噩梦、深睡眠减少,睡觉以后会觉得睡得不深,同时会觉得没有办法缓解自己疲倦的感觉,突出的症状就是入睡困难和早醒。建议：抑郁失眠可以到当地三甲医院的康复科或者神经内科治疗，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。劳逸结合,作息规律,注意休息,晚上少用手机、电脑,少熬夜。

治疗失眠和抑郁症的中药包括百合和柏子仁。百合性微寒，味甘、苦，能入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适用于长期咳嗽、痰中带血、心烦心悸、多梦恍惚等阴虚肺燥、精神不振的失眠患者。百合治疗失眠的方法是取百合：水煎服，晚上睡前可一次性服用。柏子仁性平味甘，能入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适用于头晕目眩、面色苍白、唇甲苍白、惊悸盗汗、便秘的失眠患者。柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁，水煎服，晚上睡觉前可以一次服完。

很多种原因可导致失眠，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、心理因素等。但心理因素在失眠的发生与发展方面起着重要的作用，即焦虑和抑郁可能是失眠的重要原因，也可能成为长期慢性失眠的结果。大量研究资料证明，大概80%以上失眠患者都是因为心理或精神上的压力造成的，这些压力可能来自于工作或学习，也可能来自家庭及婚姻，而患焦虑抑郁者中又有98%伴有失眠。

失眠焦虑抑郁的患者要根据病情进行治疗。有失眠焦虑抑郁的患者一定要到医院进行诊断，首先需要确定是否因为精神障碍引起的，同时这种症状已经持续性多长时间，是否出现轻生的想法等等进行判断，一旦确诊是精神方面引起的，就需要针对性的进行心理和药物方面的治疗。失眠焦虑抑郁可能和不健康的生活方式有一定关系，所以患者除了进行针对性心理治疗和药物治疗以外，同时也需要改变生活方式，避免熬夜和过度烟酒，这些对神经系统都会造成伤害。