失眠的人会得抑郁症吗？

长期失眠会导致抑郁症。抑郁症是以抑郁、抑郁为主要表现形式的一种精神障碍性疾病，患者抑郁程度比较严重，可能有阉割、轻生这方面的心理问题失眠的痛苦，此外，一些身体症状的发生也会令人焦虑，如果不能及时调整，会变得非常严重。另一种失眠已经很久了，对自己的精神生活影响很大，建议尽快治疗。而且失眠的原因有很多。有些是理性的，有些是故意的。可以先去医院确认是否有生理疾病，然后建议对睡眠障碍进行心理咨询。

每天失眠并不一定是抑郁，但郁症往往伴随着失眠。失眠定义为卧床休息20到30分钟以上睡不着，或晚上老有梦、易醒或半夜醒得早。出现失眠这种现象，可能是环境因素、心理压力大，是不要紧的，因为正常人也会出现失眠。但是如果每天睡眠一般，连续出现2至4个礼拜，这种要考虑是不是有别情况，比如情绪不好、心烦、消极要考虑抑郁症可能性。可以让患者要做量表，一般是质评量表或者他评量表，判断是否因为抑郁症所造成失眠，综合评价以后才能考虑是不是抑郁。建议：患者可先进行调节，睡前不做剧烈运动，不玩刺激性的游戏，睡前创造一个良好的睡眠环境，睡觉时使身体处于放松的状态，躺在床上可以听听轻音乐，必要时可以服用一些镇静安神的药物。

失眠可能会导致抑郁。对于很多失眠者来说，会有焦虑是因为得不到理想的睡眠状态，对自己的睡眠过度担心，对失眠可能带来的危害过度焦虑。焦虑使大脑皮层处于兴奋状态，即使是在晚上，他们仍然会无法进入正常的睡眠状态，从而加重失眠，形成恶性循环。当患者的失眠症状经过多次努力仍无法缓解时，他的内心会产生强烈的无力感。如果这种无力感持续时间较长，就会导致情绪低落、兴趣减退、注意力下降、记忆力下降等一系列抑郁症状。

失眠的人是否容易得抑郁症需要根据病情轻重决定。失眠如果病情不是很严重，没有影响到正常工作和生活，及时进行调理，短时间内就能够治愈，并不会导致抑郁症发生。如果病情比较严重没有得到有效治疗，病情持续加重，就会出现烦躁的心理、情绪比较暴躁，很容易出现抑郁症。平时应该保持良好生活习惯以及饮食习惯，在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，尽量避免喝咖啡或者是浓茶，不要看恐怖的电影。

失眠的人不一定是抑郁症。对于患者来说，失眠症和抑郁症是不同的疾病，但是二者都是属于精神情绪类的疾病，是可以互相影响到的。抑郁症的患者经常会出现精神上的损害，从而导致出现失眠的症状，而长期失眠的患者有可能因睡眠问题而导致内分泌的紊乱，身体的各项机能受到影响，从而增加了患抑郁症的可能性。当患者出现失眠或者是意识到自己可能患有抑郁症时，一定要及时去医院进行相关的检查和治疗。建议：如果患者的失眠是由于抑郁症所导致的，患者应及时的去医院进行相关检查，以积极的心态来治疗抑郁焦虑症，在心理医生的帮助下进行对病症的干预。

失眠可能会导致抑郁。失眠会对患者产生很大的影响，可引起头痛、头晕、四肢无力、记忆力下降、体重减轻，部分患者还会伴有焦虑、抑郁等症状。部分患者会出现心慌、出汗等自主神经功能紊乱的症状。所以，当患者失眠，尤其是反复失眠后，一定要引起重视，要及时就医。尽量调整自己的情绪，放松心情，多与人交流，参加一些适当的体育锻炼，吃清淡的食物，避免辛辣的食物，饮料，茶，咖啡等。

失眠会导致抑郁症。失眠是抑郁症最常见的症状之一，失眠表现多种多样，有入睡困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、早醒等，其中入睡困难最常见。一般来说，睡眠潜伏期超过30分钟，也就是说，需要30分钟才能入睡。所以抑郁症患者失眠，很多患者认为失眠是临床症状，但实际上有明显的抑郁情绪。患者往往认为情感问题是由失眠问题引起的，但实际上失眠可能只是抑郁症的一个临床症状。

失眠几天可能会得抑郁症。失眠和抑郁主要表现在早起和减少深度睡眠，醒来后，会感到疲倦、头晕、头痛、嗜睡、无法集中注意力，并且经常失忆，这将严重影响认知功能、学习和工作。患者的睡眠时间缩短，这表明白天并不困倦，经常感到疲劳和失落。患者常伴有抑郁症。失眠的严重程度与抑郁症的严重程度有关。该病与遗传因素、环境因素、人格因素等有关。患者本人也应该尽量调节好自己的情绪，放松心情，多与人进行沟通，可以参加一些适当的体育锻炼，饮食上要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的，不能喝酒、喝茶、喝咖啡等。

严重失眠是有可能会导致抑郁。严重的失眠也可能是神经衰弱引起的。需要去医院的精神科做一个全面的检查，配合医生吃一些营养神经的药物进行治疗。抑郁症还会引起严重的失眠，得了抑郁症还会引起人产生自杀或者伤害人的念头，也会出现心境低落。在治疗期间要保持乐观的精神状态，适当在户外做有氧运动或功能性运动，可以提高身体的抵抗力。

总是失眠不一定是抑郁症。也有可能是其余的原因引起的失眠，所以出现失眠的症状，一定要去专门的精神卫生中心看病。只有详细检查后，让医生真正找到失眠的原因，才能治疗抑郁症的患者对症治疗改善失眠。如果有抑郁症，一定要去精神卫生中心接受治疗。可以让心理医生根据情况治病，适当吃治疗抑郁症的药，所以不一定总是失眠是抑郁症。