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中年女性失眠吃什么药

性别:女

年龄:33

我老婆最近失眠严重,看着就难受,请问,中年女性失眠吃什么药?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:可以在医生的指导下服用维生素B1或镇静剂。
中年女性的失眠通常是由更年期引起的。建议患者注意调节身体,服用安神补脑液进行适当治疗。中年女性激素水平差异很大,容易导致失眠。此外,在日常生活中,患者可以接受中医治疗,如针灸、按摩、理疗等。中年女性应该保持良好的精神状态,避免异常的精神压力,晚上睡觉前把脚泡在热水里,这也有利于睡眠。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
女性失眠患者建议吃以下几种水果最好:第一种香蕉,香蕉中含有大量的维生素和膳食纤维,即补充了身体所需营养,又可以有效的改善睡眠。第二种葡萄,葡萄中含有一定量的褪黑素,以及抗氧化剂,可以有助于促进机体快速的进入睡眠。第三种奇异果,奇异果中含有丰富的维生素和多种微量元素,有助于调理机体的神经功能,稳定情绪,缓解失眠症状。
女性失眠吃什么水果好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
酸枣是治疗失眠的首选。酸枣有养肝、宁心、安神、敛汗的作用。失眠主要是睡眠不足、素质差或神经衰弱引起的。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橘子、梨、柚子、圣女果等。这些水果可以吃。因为苹果中的维生素含量比较高,不仅能帮助睡眠,还能促进肠道蠕动,帮助身体排出毒素。橙子含有维生素c,长期食用会缓解失眠。吃橘子可以起到美容的作用。失眠患者要注意及时改善,创造良好的睡眠环境,调整身心。经常性失眠应及时到神经内科检查,积极配合医生服用药物进行调节。
女性失眠吃什么药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
女性失眠服用什么药物要视情况而定。1.如果是心脑供血不足、神经衰弱、植物神经功能紊乱等引起的。建议服用益气养血的药物。2.长期睡眠质量不好,可以服用安神类药物。3.重度女性失眠患者可口服苯二氮卓类镇静药物,建议在医生的指导下使用。4.对于焦虑抑郁引起的失眠,甚至处于焦虑抑郁状态,建议在神经科医生的协助下应用抗焦虑抑郁药物。
女性失眠吃什么中药好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以吃的中药有夜交藤、合欢、酸枣仁、朱砂、磁石、远志、柏子仁、莲子心、龙眼肉、琥珀粉、珍珠母等。失眠多由神经衰弱和植物神经功能紊乱引起。平时可以多吃坚果、新鲜蔬菜、营养丰富的食物,不要吃辛辣或咖啡酒精饮料,尤其是睡前。注意不要过度劳累,不要经常熬夜,注意休息,睡前喝杯热牛奶,有助于睡眠,安神。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
女性失眠多梦吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
建议使用营养神经细胞、促进神经细胞代谢的药物,如谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等。女性失眠的原因多由精神因素引起,如想的太多,精神压力大,心理负担重等。因气血两虚引起的失眠多梦,可选用适当的益气补血安神药物,如阿胶颗粒、天王补心丹、安神补脑液等。对于重度失眠,可适当服用镇静安神药物,如氯硝西泮片或地西泮片。症状缓解后会逐渐停药,不宜长期服用。
中老年女性失眠吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中老年女性最好吃以下几种常见的失眠食物:1.面包加糖煮水:吃了面包加糖煮水后,身体分泌胰岛素,能产生色氨酸,有镇静催眠作用,能帮助入睡。2、碱性水果:过度疲劳引起的失眠,可以吃一些苹果、香蕉、梨。这种水果属于碱性食物,可以抵抗肌肉疲劳。此外,水果中的糖分在体内可转化为血清素,可使女性失眠患者入睡。3.桑葚:桑葚为药,可用于治疗肝肾不足引起的头晕耳鸣、视物模糊、神经衰弱等症。另外,女性失眠患者平时多吃点桑葚安神,提高睡眠质量。
中年妇女失眠吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中年妇女失眠可以吃这些东西,具体如下:1、中年女性失眠后,建议食用酸枣仁泡水,对缓解失眠有很好的效果,可以缓解失眠多梦的症状,使其平静下来。如果再次失眠,要去医院全面检查,排除器质性疾病引起的失眠。2、另外,可以喝纯牛奶,尤其是睡前和一杯纯牛奶能起到很好的镇静催眠作用,对缓解中年女性失眠相当有好处。而且牛奶中含有丰富的钙,中年女性特别容易缺钙,对失眠也有一定的影响。
中年妇女失眠可以吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中年女性失眠可以吃:1.面包加糖的开水:吃了面包加糖的开水后,人体分泌胰岛素,产生色氨酸,具有真正的催眠作用。2.碱性水果:过度疲劳导致失眠,可以吃苹果、香蕉和梨。这种水果是碱性食品,可以抵抗肌肉疲劳。另外,水果中的糖分在体内转化为血清素,使女性失眠患者入睡。3、荔枝:甜美的味道、微酸、温柔的性格。荔枝富含葡萄糖、甘蔗、维生素C、B、A、柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸。这对于有过度思考、健忘和失眠的人来说是无法得到的“安神延寿”的果实。4.桑葚:桑葚是一种药,可用于治疗肝肾不足引起的头晕耳鸣、视物模糊、神经衰弱等症。此外,女性失眠患者多吃桑葚还可以安神,提高睡眠质量。
中年女性失眠吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中年女性失眠可以吃以下食物。1.由于过度劳累而失眠,可以吃苹果、香蕉和梨。这种水果是碱性食物,可以抵抗肌肉疲劳。另外,水果中的糖分在体内转化为血清素,使女性失眠患者入睡。2.桑椹都是药,可以用来治疗肝肾缺损引起的眩晕、耳鸣和神经衰弱,平时女性失眠患者多吃桑椹,稳定安神益智,提高睡眠质量。3.竹笋的茎叶含有一种乳白色肠液,这种肠液具有类似鸦片的镇静作用,但没有毒性。睡眠不好的时候喝点竹笋肠液可以看到很好的催眠作用。
中年女性失眠吃什么药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以在医生的指导下服用维生素B1或镇静剂。中年女性的失眠通常是由更年期引起的。建议患者注意调节身体,服用安神补脑液进行适当治疗。中年女性激素水平差异很大,容易导致失眠。此外,在日常生活中,患者可以接受中医治疗,如针灸、按摩、理疗等。中年女性应该保持良好的精神状态,避免异常的精神压力,晚上睡觉前把脚泡在热水里,这也有利于睡眠。
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