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怎么治疗神经失眠

性别：男

年龄：27

最近发生一些事情，每天都睡不好，现在过去一个多月了，请问怎么治疗神经失眠？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：神经性失眠可以避免精神刺激，养成良好的生活习惯，定时定点休息，早起早睡，睡前不宜喝浓茶、咖啡等碳酸饮料。平时多参加体育活动，强身健体，提高免疫力。
还能让身体感觉疲劳，有助于晚上睡眠。采取适当的按摩方法，但力度不宜过猛。治疗神经性失眠的药物应遵医嘱口服，不能过量，以免造成其他副作用。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

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神经科怎么治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经科怎么治疗失眠的办法如下所示：1、神经科治疗失眠，可以吃富含镁的香蕉、燕麦片、茄子、番茄、芹菜，这些蔬菜水果里面富含的物质，有促进血清素的作用，也有助于睡眠。2、按照神经科中医的方法，可以将洋葱捣碎，放在床边过一会儿就能睡着了。这是因为洋葱里面包含的催泪的物资，这类物质能有效促进睡眠。3、经常失眠，睡前吃一个苹果，或者在床头柜上放一个削好或切好的橘子，失眠者闻到香味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
神经衰弱的患者失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱的患者失眠可以通过适当运动、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：神经衰弱的失眠可以口服安神补脑液、谷维素、七叶神安片等，建议在医生指导下使用以上药物。平时多食用含维生素B的食物，可以补充神经和缓解神经衰弱。平时可以多进行一些户外活动，比如打篮球、游泳、登山、打太极拳、跳舞、慢跑等，有利于疾病恢复。
神经衰弱失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果患者有神经衰弱失眠可以使用镇静的催眠药物进行治疗，但是也要采用焦虑抑郁系统评测，了解焦虑抑郁的严重程度，必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗。因为神经衰弱包括焦虑、抑郁状态，是长期慢性失眠患者的常见病因，必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗，比如抑郁障碍或者焦虑障碍引起的失眠，往往需要采取抗抑郁和抗焦虑的治疗，包括药物、心理、认知行为训练，还有物理治疗等等。
神经衰弱引起的失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗神经衰弱失眠的方法有很多，可以考虑以下几种方式：第一、平常要加强体育锻炼和运动，提高身体的抵抗能力和免疫能力，多去户外进行走动，呼吸一些新鲜的空气，促进身体和外界环境的接触。第二、可以选择口服一些营养大脑神经的药物，比如安神补脑液、脑活素以及养血清脑颗粒，同时保持良好的生活习惯，忌辛辣、刺激性、油腻食物。
神经衰弱怎么治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱是精神卫生专科疾病，一般伴发睡眠障碍，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
神经性头痛失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经性头痛引起的失眠可以用药物治疗，也可以用物理方法治疗。如果是神经性头痛影响睡眠，首先要减少神经性头痛的症状。常用药物有太极通天口服液、全天马胶囊、短真头痛胶囊，应在医生指导下服用。物理方法治疗包括头部按摩、理疗、晚上泡脚、放松、听轻音乐等，缓解紧张性头痛对睡眠的干扰。神经性头痛是一种常见的疼痛，特征是好坏。可能会随着情绪、疲劳、紧张和睡眠不足而恶化，神经性头痛和睡眠有着密切的关系。
失眠怎么治疗？
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的方法如下：第一、患者可以每天晚上在睡前用醋加半桶水浸泡脚30分钟后再喝一杯纯牛奶，可以有助于患者慢慢地入睡。第二、每天晚上不能吃得太饱或者过于油腻食物避免影响睡眠，可以多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物（例如苹果，葡萄，鸡蛋，瘦肉等）都是可以有效地改善失眠的症状。第三、失眠患者一定不能太依赖安眠药物来帮助入睡，这样会减退人的记忆力和智力及引起失眠时做恶梦的形象。可以选择数绵羊来慢慢进入睡眠状态。
怎么治疗神经失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经性失眠可以避免精神刺激，养成良好的生活习惯，定时定点休息，早起早睡，睡前不宜喝浓茶、咖啡等碳酸饮料。平时多参加体育活动，强身健体，提高免疫力。还能让身体感觉疲劳，有助于晚上睡眠。采取适当的按摩方法，但力度不宜过猛。治疗神经性失眠的药物应遵医嘱口服，不能过量，以免造成其他副作用。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
怎么治疗神经性失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经性失眠的治疗方法如下：1.建议患者平时口服谷维素来调节植物神经功能。改善自己的心理状态有利于患者的睡眠情况。2.患者白天要把工作和休息结合起来，尽可能多地参加户外体育活动，这样才能改善体质，减少神经功能衰弱的影响。3.患者睡不着的可以口服右佐匹克隆、阿普唑仑等药物，除了镇静、安眠作用外，还有一定的抗焦虑和抗抑郁作用。4.患者也可以通过理疗改善睡眠，结合口服安眠药治疗神经性失眠效果更好。
治疗神经衰弱失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱导致的失眠主要是营养神经，改善血液循环。神经性疾病是一种常见的神经性疾病。这主要是由于长时间的紧张和压力，导致了大脑的容易兴奋和容易疲劳。因此，心理因素是导致本病的重要原因。治疗方法主要有心理治疗、行为治疗、药物治疗和物理治疗等。首先要有充分的心理放松和运动，配合营养神经、放松肌肉、改善血液循环、针灸、理疗等。
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