首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

怎么治疗神经性失眠

性别:女

年龄:31

最近我总是失眠,还特别焦虑,朋友说这是神经性失眠,请问,怎么治疗神经性失眠?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:神经性失眠的治疗方法如下:
1.建议患者平时口服谷维素来调节植物神经功能。改善自己的心理状态有利于患者的睡眠情况。
2.患者白天要把工作和休息结合起来,尽可能多地参加户外体育活动,这样才能改善体质,减少神经功能衰弱的影响。
3.患者睡不着的可以口服右佐匹克隆、阿普唑仑等药物,除了镇静、安眠作用外,还有一定的抗焦虑和抗抑郁作用。
4.患者也可以通过理疗改善睡眠,结合口服安眠药治疗神经性失眠效果更好。

展开全部
相关推荐
神经性失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经性失眠的治疗方法如下:1.神经性失眠是自主神经功能紊乱引起的。治疗主要是调整自主神经功能。患者可以服用谷维素、维生素E等。口服改善自主神经功能,也可服用补肾等中成药。口服调节自主神经功能。2.必要时还可配合针灸、按摩缓解神经性失眠,也可在医生指导下口服镇静安眠药。如果神经系统症状严重,出现焦虑和抑郁,也可以服用药物改善焦虑和抑郁。
神经性头痛失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经性头痛引起的失眠可以用药物治疗,也可以用物理方法治疗。如果是神经性头痛影响睡眠,首先要减少神经性头痛的症状。常用药物有太极通天口服液、全天马胶囊、短真头痛胶囊,应在医生指导下服用。物理方法治疗包括头部按摩、理疗、晚上泡脚、放松、听轻音乐等,缓解紧张性头痛对睡眠的干扰。神经性头痛是一种常见的疼痛,特征是好坏。可能会随着情绪、疲劳、紧张和睡眠不足而恶化,神经性头痛和睡眠有着密切的关系。
失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的治疗可分为药物治疗和非药物治疗。医学上可以服用安眠药来镇静过度兴奋的大脑皮层,促进睡眠。补充褪黑素可以治疗失眠。当大脑产生的褪黑激素达到一定量时,就会让人昏昏欲睡。非药物疗法,也就是放松疗法,就是通过放松身心来缓解这些不良因素,从而促进睡眠。深呼吸,练气功,瑜伽,听轻柔舒缓的音乐等。能让你心情舒畅,身心放松,改善睡眠。
失眠怎么治疗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的方法如下:第一、患者可以每天晚上在睡前用醋加半桶水浸泡脚30分钟后再喝一杯纯牛奶,可以有助于患者慢慢地入睡。第二、每天晚上不能吃得太饱或者过于油腻食物避免影响睡眠,可以多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物(例如苹果,葡萄,鸡蛋,瘦肉等)都是可以有效地改善失眠的症状。第三、失眠患者一定不能太依赖安眠药物来帮助入睡,这样会减退人的记忆力和智力及引起失眠时做恶梦的形象。可以选择数绵羊来慢慢进入睡眠状态。
心季失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心系失眠的治疗方法如下:1.心理治疗:如果发生心悸失眠,可以用一般的心理方法治疗。主要通过解释和指导使患者了解睡眠的知识,从而减少不必要的不安反应,从而达到改善症状的目的。2.催眠治疗:催眠是目前比较广泛的治疗心悸失眠的方法,从早期发展开始就用于治疗生理和心理疾病,缓解人的焦虑,因此用这种方法治疗心悸失眠可以取得较好的效果。3.药物治疗:如果心悸失眠症状严重,可以在医生的指导下服用具有真实性的药物。但是在服用这种药的过程中,必须定期到医院复查,时刻监视,防止不良后果的发生。
抑郁性失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
抑郁症失眠一般用药物治疗。失眠患者主要表现为入睡困难,中早易醒,主要是指比正常睡眠提前1-2小时醒来。因此,作为抑郁症的一种症状,在治疗过程中,抗抑郁治疗仍然是主要的治疗手段。可以选择有镇静作用的抗抑郁药。在具有镇静作用的抗抑郁药物的治疗下,患者或许能够有效缓解失眠。如果服药后失眠症状持续。抗抑郁药可与苯二氮卓类合用。当患者失眠症状缓解后,可在一个月内逐渐减少苯二氮卓类药物,从而有效缓解患者症状。
怎么治疗神经性失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经性失眠的治疗方法如下:1.建议患者平时口服谷维素来调节植物神经功能。改善自己的心理状态有利于患者的睡眠情况。2.患者白天要把工作和休息结合起来,尽可能多地参加户外体育活动,这样才能改善体质,减少神经功能衰弱的影响。3.患者睡不着的可以口服右佐匹克隆、阿普唑仑等药物,除了镇静、安眠作用外,还有一定的抗焦虑和抗抑郁作用。4.患者也可以通过理疗改善睡眠,结合口服安眠药治疗神经性失眠效果更好。
怎么治疗孕妇失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕妇失眠的治疗可以从以下几个方面来改善:1.调整生活习惯:养成定时起床休息的习惯,设置自然生理时钟,避免白天睡眠过多。睡前避免暴饮暴食,以免食物未消化引起肠胃不适。睡前避免喝咖啡和浓茶。这些物质会使神经中枢兴奋,难以入睡。2.睡姿:左侧睡姿,腿上垫高脚垫,腰背部垫枕头。这种卧姿可以减轻孕妇腹部的压力,从而有助于睡眠。3.音乐:睡前可以听听舒缓的音乐,缓解压力,帮助睡眠。4.情绪转移:大多数孕妇会把注意力放在肚子里的宝宝身上,这可能会导致精神压力过大,失眠。这时候可以转移注意力,比如出去走走,和朋友聊聊天,培养自己的兴趣爱好,缓解精神压力,促进睡眠。
低血压失眠怎么治疗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下,低血压患者可能会出现头晕、头胀等情况。如果患者只是头晕、头胀没有出现其他症状建议食疗。具体分析如下:1、适量摄入莲子、大枣、桑葚、芝麻、花生等食物,此类食物具有补气血、温补脾肾的功效。2、可以食用桂圆肉、人参、黄芪等调节血压的滋补品。如果患者存在失眠,就需要在医生的指导下使用有助于睡眠的药物进行治疗。
神经性失眠症怎么治疗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
神经性失眠属于神经功能紊乱。失眠的病人,要有适当的体育锻炼,避免过度劳累,精神压力过大,情绪紧张。同时,要有良好的饮食习惯,要禁烟,禁酒。少吃辛辣刺激性的食物,要清淡饮食,低盐低脂饮食。同时,在日常的生活里,要避免感冒,受凉以及出汗以后吹空调,风扇,还要避免受到强烈的刺激等。
常见科室