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经期吃榴莲有什么好处

经期吃榴莲有什么好处
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：经期吃榴莲有缓解痛经、补充营养等好处。具体内容如下：
榴莲性温，含有蛋白质、多种维生素及微量元素等营养成分，具有温经散寒、活血化瘀等功效，不仅能够开胃消食，可以改善经期食欲不振的现象，还可以促进营养物质的摄入，可以补充经期所丢失的营养成分。并且对于月经量少、痛经等情况可以有效改善。除了榴莲还可以吃红枣、花生、红糖水等。

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经期吃红枣有什么好处
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期吃红枣的好处有以下几点：1.女性在经期会出现大量的出血，一般会出现30-50ml的出血量，从而导致出现缺铁性贫血。而红枣具有补血益气的作用。红枣中的维生素b1、维生素b2、尼克酸等都是可以帮助人体进行血液中的血液循环。2.红枣富含维他命c，具有促进人体的抗氧化作用，能加快胶原蛋白的形成。可以起到美化的作用。3.红枣对人体的激素有一定的调理作用。
经期吃榴莲能够排瘀血吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经期适当吃点有很好的驱寒活血、调经止痛的功效。而且经期吃榴莲还能使身体温度上升，比较适合体寒女性。榴莲性热而滞，不可一次吃得太多，否则身体容易燥热，肠胃无法完全吸收太多的营养而引起“上火”。
月经期间吃榴莲好不好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间吃榴莲一般比较好。来月经的时候，盆腔会有一种充血的感觉，会有小肚子下坠的感觉，辐射到腰骶，还有腰部的疼痛。榴莲是一种温热的甜品，具有温经止痛、减轻下腹和腰骶部不适的作用，还能改善月经期间的紧张和焦躁。此外，还富含维生素、纤维素和微量元素，对女性月经期间的身体状况也有一定的帮助。不过，虽然榴莲很好吃，但也不能经常吃，因为它会引起肠胃的问题。
月经期间吃榴莲好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间吃榴莲是较好的。榴莲是一种常温水果，具有活血散寒，缓解痛经，并且还有着丰富的营养价值，可以有效的防止经期便秘。但是需要适量，因为女性在经期身体较为虚弱，吃较多的榴莲，可能会导致腹泻的情况出现。所以女性在月经期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯，避免劳累和受凉。另外，女性在月经期间需要避免进行同房，以防出现感染。
月经期间吃榴莲会怎样
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期吃榴莲只要不超量，问题不大。榴莲营养丰富，性温，能在经期补充糖分，并能减轻痛经症状，还能促进肠胃蠕动和消化，让身体吸收更多营养，对于女性来说非常重要。但吃得太多很可能会上火，因此仍要注意用量。月经期间通常不食用性寒的水果，如梨子、西瓜和冰镇饮料。此外也不能饮酒，勿食辛辣刺激之物，避免引起经血阻涩。
月经期间吃榴莲有好处吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间吃榴莲是有好处的，榴莲是一种常见的常温水果，具有丰富的营养价值。具有活血散寒、缓解痛经、预防便秘、避免盆腔淤血、增强免疫力的作用。但是也不能吃得太多，吃得太多容易引起消化不良或腹泻。
经期吃荔枝有什么好处
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性月经期间适量食用一些荔枝是有好处的，荔枝属于温性的水果，不会引起月经痛经。荔枝中含有大量的葡萄糖、蔗糖、脂肪和蛋白质等，能够为经期女性提供机体所需要的能量，预防经期低血糖。荔枝肉嫩多汁，甜美可口，能够增强经期女性的食欲。荔枝还有理气补血，补心安神的功效，有助于经期女性睡眠。荔枝虽好，但是不可过多食用。
经期吃榴莲有什么好处
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期吃榴莲有缓解痛经、补充营养等好处。具体内容如下：榴莲性温，含有蛋白质、多种维生素及微量元素等营养成分，具有温经散寒、活血化瘀等功效，不仅能够开胃消食，可以改善经期食欲不振的现象，还可以促进营养物质的摄入，可以补充经期所丢失的营养成分。并且对于月经量少、痛经等情况可以有效改善。除了榴莲还可以吃红枣、花生、红糖水等。
经期吃榴莲有什么影响
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期吃榴莲可能会缓解痛经，也可能会导致经血增多、头晕等，具体分析如下：榴莲属于一种温热性的水果，有活血化瘀、温经散寒的作用。如果女性存在宫寒导致的月经血少或者是痛经等现象，可以在经期适当的吃榴莲，从而使月经量增加，并且可以缓解痛经。但是如果女性是偏热体质，并且在经期经血量比较大的话，这时候吃榴莲就可能会带来一些不良后果。比如可能会会使经血量过度增加，从而引发失血过多、头晕、乏力等。
经期喝鸡汤有什么好处
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期喝鸡汤有以下好处。鸡汤中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，还具有补血的功效。女性在月经期间饮用鸡汤可以避免出现贫血、骨质疏松的症状，还能缓解疲劳的状态。并且鸡汤利于消化，不会刺激到胃肠道黏膜。但是对于月经量较多的女性来说，不建议在月经期间饮用鸡汤，避免导致月经量增多，出现月经淋漓不尽的情况。
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