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人流后能吃零食吗

性别：女

年龄：35

我从小到大都特别喜欢吃零食，所以我人流之后也想吃，请问人流后能吃零食吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：人流了半个月就可以吃零食了，但是由于零食没有营养，尽量少吃。
尽量不要吃垃圾食品。可以吃一些水果和干果零食。流产后，对女性健康危害很大，不要过度劳累。多注意，多吃鱼、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强免疫力，及时为身体提供丰富的营养，增强自身抵抗力，有助于受损器官的恢复。

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人工流产后可以吃芒果，但不建议吃寒凉的芒果。吃一些可以帮助女性补充营养，有助于人工流产后的身体恢复。但不要吃寒凉的芒果，比如冰冻过的芒果，避免刺激女性子宫，同时还会给胃肠道带来更大的负担，导致腹痛等身体不适的症状。人工流产后可以多吃一些蛋白质丰富、富含大量维生素的食物，多吃些有利于消化的食物，避免增加胃肠道负担，平时多喝水，作息规律，加强腹部保暖，如热敷。
人流可以吃零食吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流之前可以吃点零食缓解压力，但是注意不要吃的太多。毕竟零食中还有较多的防腐剂，添加剂会影响胃肠功能，容易上火，以免术前感冒发热，影响手术进行，或者即使手术，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，以加快身体的康复。
人流能吃零食吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流之后也是可以吃零食的，但是避免吃些凉的辛辣刺激性的食物，多吃一些有营养的食物，可以促进身体的尽快恢复，多注意休息，不要用凉水洗澡、洗头、洗衣服。多吃一些热的助消化的食物，例如：小米粥，鸡蛋羹等。
人流后可吃零食吗
李飞飞副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
人流手术后只要身体总体情况良好的话，是可以吃零食的。但要坚持不吃辛辣、生冷、刺激性零食原则，包括每日三餐主食也是一样。可以多吃些新鲜的水果，如大枣、葡萄、香蕉、火龙果等，能够补充体多种维生素和矿物质，促进恢复。坚果类也是可以的，如核桃、夏威夷果、松子等。坚果含有丰富的钙、铁、锌等。即能补充营养，还能预防便秘，食用后还能缓解流产后的不适。要避免油炸、膨化、腌制，带有防腐剂及调料的零食。
人流后可以吃零食吗
李立杰副主任医师
妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等
人流后可以少量吃零食。人流会对子宫内膜造成一定的损伤，在零食上尽量不要选择油炸或者是辛辣的，可以适当吃一些营养比较丰富的坚果类的零食，比如松子和杏仁、核桃等，这些零食可以补充体内所需的营养，有利于身体恢复。人流后需要多吃一些高蛋白类的食物。在做完人流后的第1个月，是不能进行同房生活的，同时在洗澡的时候要选择淋浴，不能进行盆浴，也不要和他人共同使用私人物品。
人流后可以吃零食吗
李飞飞副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
人流后可以适当吃零食，流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，均衡营养就可以了。只是在刚做完手术的时候，身体相对比较虚弱，消化功能相对会比较虚弱，尽量不要吃性凉的饮食，刺激性的饮食，以及过于油腻的饮食，以免引起消化不良。比如腹泻等影响身体营养的吸收，影响身体尽快康复。随着身体逐渐好转，适当少量吃，没有不舒服也是可以吃的。术后禁性生活1个月，注意保暖，注意保持外阴清洁，注意观察阴道流血情况。
人流后能吃蓝莓吗
李立杰副主任医师
妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等
一般情况下，人流后通常能吃蓝莓。具体分析如下：蓝莓属于一种很温和的蔬菜，含有丰富的营养成分，比如胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质。做完人流后，患者由于身体虚弱，大量的出血，可以通过吃蓝莓来帮助补充人体内的铁元素，从而提高血液中的血红蛋白，进而缓解流产时由于出血过多导致的贫血和眩晕。同时还能减轻眼部的疲劳，对眼部有一定的防护作用，并且对胃肠有一定的抑制作用，因此人流后通常能吃蓝莓。
人流后能吃零食吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流后能少量吃零食。人流后吃零食一次性不要吃太多，因为吃的太多以后可能会引起患者出现上火，甚至还不利于病情得到恢复。人流手术会对女性子宫内膜产生影响，出现腹部疼痛，甚至还会伴随着阴道少量的出血，严重可能会出现输卵管粘连。可以多吃一些含有蛋白质和微量元素比较丰富的食物，能够补充营养，同时也可以促进身体得到快速的恢复，手术一个月需要到医院复查。
人流后能吃零食吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流了半个月就可以吃零食了，但是由于零食没有营养，尽量少吃。尽量不要吃垃圾食品。可以吃一些水果和干果零食。流产后，对女性健康危害很大，不要过度劳累。多注意，多吃鱼、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强免疫力，及时为身体提供丰富的营养，增强自身抵抗力，有助于受损器官的恢复。
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曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般女性在做完人流手术后，很多水果都是可以吃的。比如苹果、哈密瓜、橙子、甘蔗、柚子、火龙果等都是可以吃的。水果含有丰富的微量元素，且水分充足，吃水果对于身体的恢复有很大的帮助，如果是便秘的人群，要多吃水果，可以帮助排便，还可以补充身体所需的营养物质。但是属性偏寒及上火的水果不建议吃的，比如梨子、荔枝、桃子、榴莲等。
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