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怀孕初期吃哪些水果

性别：女

年龄：28

我平时特别的爱吃一些水果，但是现在正是怀孕初期，怀孕初期吃哪些水果？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕初期可以吃一些富含维生素的水果，补充身体所需要营养成分。
在怀孕初期一定要增加营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜等等，可以吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋或者是牛奶，能够补充身体所需要营养成分，有助于胎儿和孕妇健康，但是要做到少食多餐，避免暴饮暴食，避免引起腹部不适症状。
在怀孕初期要注意放松心情，避免精神过度紧张。

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怀孕初期吃哪些蔬菜好
王凤英主任医师
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孕早期妇女对蔬菜限制不多，可多食用一些普通蔬菜，如白菜、胡萝卜、茄子、豆角、生菜等，均能帮助补充身体需要的维生素及微量元素。尽量荤素搭配也能补充身体需要的营养及蛋白质，可清淡饮食，尽量不吃生、冷食品，否则对胎儿发育不利。孕期不只需要注意保持足够睡眠，还需要培养良好习惯，尽可能避免不良嗜好，孕早期还需要消除性生活，不然严重的话还会造成女性先兆流产等疾病。
怀孕初期吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕初期可以食用低热量、低胆固醇、低嘌呤、低糖的水果，如苹果、草莓、梨子、香蕉。怀孕初期要多吃叶酸、维生素、铁等营养。苹果、草莓、梨、香蕉、樱桃、葡萄等都是日常生活中常见的水果。怀孕初期要注意饮食方面的问题，尽量不要食用温性、寒性的水果。少吃一些寒凉的食物，比如山楂、龙眼、荔枝、桂圆。西柚是孕妇在怀孕初期吃的最好的食物。在怀孕初期要尽量避免食用高热量、高辛辣的食物，尽量多吃一些容易消化的食物。
怀孕初期有哪些表现
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠早期会出现下列症状。妊娠初期，约有一半的女性会有眩晕、疲倦、多唾液、食欲减退、喜好辛辣、讨厌油腻、恶心、呕吐等。早上起的时候会有恶心、呕吐的现象，这与HCG增加、胃酸分泌下降、胃排空时间有关，一般在妊娠12个星期后就会自动消除。还有一些女性可能会因为前倾的子宫在骨盆中挤压了膀胱而引起的，怀孕12个星期以后，子宫就会移到腹部，不会对膀胱造成压力。出现尿频后会自行缓解。
怀孕初期有哪些症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期较明显的症状一是停经、没有避孕措施性生活、月经期延迟1周或性生活十天半月后，可到药店买测孕棒或到医院抽血化验是否妊娠。怀孕初期会慢慢出现孕吐的表现，孕吐的表现当然还要根据孕妇的个人体质而定，部分孕妇在分娩前可能没有孕吐的表现因人而异。孕妇对于食物或某一种气味较为敏感，闻起来有呕吐的现象。如果怀孕期间吃了某些食品或药物之后，身体就出现恶心的症状。
怀孕初期吃哪些水果
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期可以吃一些富含维生素的水果，补充身体所需要营养成分。在怀孕初期一定要增加营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜等等，可以吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋或者是牛奶，能够补充身体所需要营养成分，有助于胎儿和孕妇健康，但是要做到少食多餐，避免暴饮暴食，避免引起腹部不适症状。在怀孕初期要注意放松心情，避免精神过度紧张。
怀孕初期吃什么水果补孕酮
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，怀孕初期吃桃子、草莓等水果补孕酮，具体内容如下：水果中富含维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质。怀孕期间适当多吃一些水果，有利于胎儿的正常发育。如果孕酮水平偏低，需要在医生指导下口服黄体酮、肌注黄体酮来进行保胎，同时还可以多吃一些桃子、草莓、猕猴桃、桃子、草莓、猕猴桃等。平时多吃黄豆、黑豆、多喝豆浆、多吃豆腐等。
怀孕初期多吃水果好吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕初期多吃水果好，具体分析如下：孕妇在妊娠早期多吃一些水果，主要是由于孕妇早期内分泌失调，导致机体抵抗力下降，而水果中含有丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力，预防细菌病毒的侵袭，促进胎儿的发育。水果中富含的矿物质和蛋白质，可以帮助孕妇保持身体的正常代谢。怀孕期间患有糖尿病的女性最好不要吃太多的水果，避免引起孕妇的不适。
怀孕初期可以吃哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期可以多吃一些富含蛋白质食物，也是富含维生素含量较高的食物。在怀孕之后饮食上并没有太多的禁忌，但是要注意清淡有营养可以吃，可以吃蛋白质含量较高的食物，比如豆制品或者是奶制品以及瘦肉等，也可以吃一些富含维生素的水果和蔬，比如苹果，香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜，能够补充身体所需要营养成分，有助于胎儿和孕妇的身体健康。
怀孕初期哪些水果不能吃
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕初期不能吃太过温补的水果，例如荔枝、龙眼。正常情况下，怀孕初期胎儿还处在不稳定的状态，此时孕妇应格外注意饮食。一般太过温补的水果是不能多吃的。例如荔枝、龙眼，过量食用这两种水果可能会引起疼痛，或者是先兆流产的情况。在这一期间，孕妇应多吃一些富含维生素的水果，给胎儿提供所需的营养，促进胎儿的正常发育，防止出现异常情况。另外，还应按时进行产检。
怀孕初期水果不能吃
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期水果一般是都能吃的，并没有禁忌。怀孕初期时可以适当的吃一些水果，并不会影响到怀孕，但是要适量而止，可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、桂圆等等。适当的吃水果，能够补充身体所需要营养成分，但是不要一次性吃得太多，一次性吃太多就可能会引起腹胀或者是腹痛的情况，甚至还有可能会发生流产。在怀孕初期要注意做好腹部保暖措施，避免受凉。
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