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怀孕碧根果能吃吗

性别：女

年龄：26

朋友告诉我吃碧根果的好处比较多，现在怀孕有三个月了，怀孕碧根果能吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕碧根果能吃，但任何食物都要控制好量。
碧根果属于比较常见的一种坚果，口感香甜，营养也是比较丰富的，主要有丰富的蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、铁和多种维生素等能够补充身体所需，适当吃对胎儿的生长和发育也是比较好的，所以孕妇是可以吃的。怀孕期间不能饮酒或者抽烟，以免导致胎儿出现畸形。
孕早期需要定期做nt检查，判断胎儿的发育情况。

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