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为什么怀孕腰酸的睡不着?

性别:女

年龄:26

我现在在孕晚期,晚上腰酸的都睡不着,不知道有什么办法可以缓解这种情况?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
韩庆方 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 青岛大学附属医院

问题分析:怀孕后会出现腰酸背痛,这是一种很常见的临床现象。
睡不着考虑这种情况是典型的妊娠反应,由于怀孕后腹压增大会压迫膀胱周围的神经与血管,它会导致功能障碍,活动受限,疼痛肿胀,一般在生育过后症状就会消失或者是改善,要定期孕检,近期可以多卧床休息。
这种酸痛可以通过按摩来缓解,患者可以选择酸痛明显的部位。一般用大拇指点腰眼,每次点的时间在5-10分钟左右,每天2-3次。通过这个穴位,患者腰疼的症状会逐渐缓解。如果用它的他法,比如热毛巾或者热水袋,也能收到不错的效果。因为患者现在怀孕了,没有办法用药物或者它的他外治法来治疗。因为会对胎儿有一定的影响,所以采用这种疗法比较安全,没有副作用。

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