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怀孕了可以喝乌鸡汤吗

性别:女

年龄:28

怀孕三个月了,家里给我炖了点乌鸡汤,感觉很好喝,想问一下大家,怀孕了可以喝乌鸡汤吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕了可以喝乌鸡汤,但以下三种情况尽量少喝:
1、上火:上火的孕妇喝乌鸡汤,可能会加重上火症状。建议吃新鲜蔬菜汁、果汁,保证每日摄入充足,吃清淡易消化的食物;
2、肾功能不全:尽量减少补充剂的摄入,如果补充剂摄入过量,会增加肾脏的负担;
3、身体质量指数超标:可能并发高血糖、高血脂。
排除以上三种情况后,可以适量吃乌鸡汤。乌鸡汤含有丰富的蛋白质,可以满足孕妇和胎儿生长发育的需要。乌鸡汤还有补气血的作用。贫血、气血不足的孕妇可以适量食用。

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怀孕当月能喝乌鸡汤,但应适量喝,以免加重胃肠道负担。孕期不要食用辛辣刺激的食物,如咖啡、浓茶、酒精等。孕期要保持情绪舒畅,多运动,并注意休息,保证充足的睡眠,在孕期中期以后要补充钙质,要定期做好产检,三个月内不要同房。怀孕期间要注意不要过度劳累,也不要随意用药,以免对胎儿造成不好的影响,甚至可能会引起流产。
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期是可以喝乌鸡汤的,乌鸡汤很有营养,可以补气补血,调节女性在怀孕期间的贫血症状。乌鸡含有大量的蛋白质、多种维生素及其重要的微量元素,可以为孕妇和胎儿提供有益的营养物质。乌鸡中含有人体不可缺少的氨基酸等,经常食用,可以有效的调节人体的生理功能,提高人体免疫力。
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周敬伟副主任医师
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怀孕期间不可以饮茶。茶水中含茶碱和咖啡因,会影响胎儿的神经系统发育,甚至导致胎儿畸形的发生。并且茶水容易引起孕妇交感神经兴奋,影响夜间睡眠质量,同时浓茶水还会刺激消化道黏膜,可能会增加孕妇的胃肠不适感。茶叶中的鞣酸会减慢肠蠕动,会加重妊娠期便秘。
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