怀孕钙片几个月吃比较好

在怀孕的晚期阶段，大约第九个月可以吃钙片，因为这个时候胎儿对钙的需求量增加，如果缺乏很可能会剥夺母体的钙，所以如果发现缺钙的情况，这说明宝宝也开始缺钙了，这时候要及时吃钙片补钙，但每天要适量吃。每个人的体质不同，所以要根据个人情况来适量补充钙。

孕妇要在七八个月后开始吃钙片。但日常有缺钙症状，或有妊高征，容易脚抽筋，孕早期就要吃钙片。平时饮食要注意多摄入一些含钙高的食物，比如牛奶、一些豆制品等，多晒太阳，或口服维生素d促进钙吸收。

怀孕三个月后就开始吃钙片。怀孕期间，由于胎儿生长发育需要，孕妇所需的钙质比一般人要多。当孕妇出现小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合症和关节盆骨疼痛的时候，就有可能是缺钙了。所以一般在怀孕三个月后就会吃钙片。在吃钙片的过程中，也要去医院复查，孕妇体内钙的含量，根据钙的含量的高低，适当的调整服用钙片的剂量。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕吃钙片要吃十个月，直到孩子出生。孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克钙，再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳，一般能够满足机体的每天钙的需求。孕中期，胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每日喝500毫升牛奶或酸奶，补充500毫克钙片，再吃一些含钙丰富的食物，才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照，冬天一般每天不少于1个小时，夏天则为半个小时左右，并且尽量避开上午10点～下午3点这段紫外线最强烈的阳光。

怀孕吃钙片到三个月，但是具体的时间也并不是特别的确定。如果在怀孕之后自身的体质比较虚弱，体内的钙摄入不足，可以在医生的指导下服用钙片，通常需要服用三个月的时间，但如果缺钙的情况比较严重可以不用足月分娩。随着他也不断增大，对母体钙的需求也会逐渐的增加，可以多吃一些含钙的食物。平时要注意多晒太阳，有助于钙吸收。

一般来说，怀孕4-5个月期间需要开始补钙，女性怀孕后每天吃的食物不仅需要维持自身机体代谢所需的营养素，还需要为胎儿提供正常生长发育所需的营养素。研究表明，营养是最重要的环境因素，将产生对母亲和下属最近及长期健康至关重要的营养。妊娠营养不良不仅与流产、早产、难产、死胎、畸形胎儿、低出生体重、巨大胎儿、妊娠贫血、子痫前期、妊娠期糖尿病、产后出血等有关，而且对子代出生后的生长和代谢也非常不好，一般怀孕4~5个月左右需要补充乳汁。因为牛奶类富含蛋白质，是钙的好来源，每天补充600毫克的钙。孕妇吃钙要按正常量服用，尽量不要增加剂量。要多运动。多喝纯牛奶，多吃豆类。平时适当地晒太阳有助于钙的吸收。

孕妇可以补充钙尔奇D或者是碳酸钙等这些钙片，来进行补充。钙质是胎儿骨骼生长发育的基础。一般在怀孕3个月以后，孕妇就可以常规性的进行补钙，补钙的同时适当晒太阳，能促进钙质有效的吸收。但是孕妇补钙也不要服用钙片过多，服用钙片过多不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合，导致难产，甚至会使胎盘过早老化，引起胎儿发育不良。

怀孕钙片要吃6个月左右。怀孕时，钙片一般从四个月开始服用，每天应该在1000mg左右。孕晚期要增加到1500mg左右，一直吃到孩子出生。通常可以口服二维葡萄糖酸钙或磷酸二氢钙，对孕妇有益，有助于胎儿的生长发育，还可以增强孕妇体质。孕期还可以多吃含钙量高的食物，如虾皮、紫菜、牛奶、豆制品、鸡蛋或各种肉类。钙含量比较高，有助于胎儿的生长发育，增强孕妇体质，防止腿部抽筋或出汗等症状。

最好在怀孕4个月开始服用钙片。怀孕4个月，胎儿发育速度相对较慢，胎儿发育所需的钙量并不多。孕妇可以通过饮食给胎儿提供足够的钙。所以怀孕4个月内一般不需要补钙。随着怀孕时间的增加，怀孕4个月后胎儿发育速度加快，需要的钙量也逐渐增加。孕妇饮食单独提供的钙量也是不足的，所以一般在怀孕4个月就开始补钙，比如吃钙片。