问题分析:酸奶喝多了可能会导致胃酸过多,甚至肥胖。酸奶可以促进消化,但是酸奶喝的过多容易引起胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡,尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更是不能食用过量;酸奶食用过量,可能会造成吸收过多的热量而导致体重增加,酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,会导致长肉、肥胖。建议酸奶不可加热食用,一岁一下宝宝不可以吃酸奶,糖尿病患者禁食酸奶,健身人士可以食用无糖酸奶。