功能饮料喝多了会怎样

喝功能饮料是会引起失眠的。具有兴奋性作用的饮料，是可以引起失眠的。具有兴奋性作用的饮料，其中也含有咖啡因和浓茶、浓咖啡一样，它对于人体是一个刺激和兴奋的作用，可以使大脑处于比较亢奋的状态。适度饮用，可以使思维运转速度加快，记忆力、注意力都增强。但是饮用量比较大或者是机体抵抗力下降、饮用时间过晚的时候，会影响到睡眠。

婴儿喝水过多会对肾脏造成很大的影响，从而引起一些中毒的现象。婴儿的年龄满一周岁以后，肾脏的功能才会逐渐的达到正常的指数。在很小的时候，如果喝的水过多，而不能很好的排出去，这些水分就会聚集在血液里面，造成里面某种成分降低，出现了轻微中毒的现象，这时候婴儿会长时间的睡眠，情绪变得比较烦躁，容易大声的哭闹，不想吃饭。建议家长在给婴儿喂水的时候，一定要采取正确的方法，每次喂水不能超过15毫升，对于那些使用配方奶粉的婴儿，要使用非常正确的方法，适当的进行稀释，最好事先放入60度左右的温开水，再放入奶粉。

如果喂的水多了，会对肾脏造成很大的影响，从而引起一些中毒的现象。一旦宝宝摄入水分过多,肾脏将无法及时排出体内的过多水分,而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释,造成低血钠,引起水中毒。“水中毒”的宝宝会有嗜睡、烦躁不安、厌食、呕吐、体温降低、全身性痉挛,甚至昏迷、死亡等表现。对于那些使用配方奶粉的婴儿，要使用非常正确的方法，建议适当的进行稀释，最好事先放入60度左右的温开水，再放入奶粉。

豆浆喝多了容易引发反胃吐酸或腹部胀气等多种不良症状，会对人体健康造成一定危害。豆浆喝多了以后能吸收过量的低聚糖，这种物质会引发腹部胀气以及肠鸣，还会对人类胃肠黏膜造成一定损伤，容易引发胃炎和胃溃疡，另外人们喝多了豆浆以后也会加重肾脏负担，会引发肾炎或肾衰竭，对人体健康十分不利。任何食物都不能暴饮暴食，建议适量喝豆浆，以能够满足人体所需的蛋白质和微量元素所需就行了，每天一小杯即可。

会加重身体内脏负担，造成营养不良。人体内的各种营养素成分数量、比例是固定的，过多或过少都不行，它们各自为营处于平衡状态，功能饮料容易影响摄食和食物的消化吸收,造成营养不良,有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分即使是普通人长期饮用功能饮料也对健康不利,因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢,容易造成脱水。避免过量饮用功能饮料，多喝水，按时休息，减少辛辣油腻食物对身体的伤害，加强体育锻炼，保持积极心态。

喝功能饮料容易发胖，营养不良，失眠等症状。能量饮料确实能提供能量，且提供的能量充足，一瓶能量饮料所含的能量大多为500KJ以上，也正由于其含有的能量较多，如果人体能量消耗较少，长期饮用很容易发胖及损害牙齿。功能饮料容易影响摄食和食物的消化吸收,造成营养不良,运动饮料中主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，能补充人体所需的营养成分，抗疲劳，平衡新陈代谢。过量饮用会造成失眠。建议：日常可以多喝一些白开水和果汁来代替功能饮料，尽量戒掉对饮料的依赖，避免身体的疾病。

红糖水喝多了的话，尿量会增多，还会出现增肥的症状。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力，由于含水比较多，会增加尿量，如果有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，也可能会影响食欲和胃肠道的消化功能，因为红糖含有热量，喝多了可能会导致增胖等。建议平日可适量饮用红糖水，红糖每日摄入量最多为25克。若是缓解痛经，每天喝一杯红糖水即可。如果连续喝，最好别超过7天。

红糖水喝多了会胃酸增多，血糖上升。红糖水较多的成分是葡萄糖，有温宫、补血的作用，对于经期或者贫血的女性有一定效果，里面也有一定的氯化钠的成分，如果喝的太多了，很容易导致糖代谢异常，会引起发胖，会引起血糖过高，有的甚至会导致胃酸，胃粘膜的炎症。建议来月经期间，有肚子疼的话可以喝红糖水，不过要适量，一天喝1-两杯并且要喝热的，如果是产后流产后可以喝5-7天的红糖水可以用来补气血。

若服用过多会出现大脑兴奋，如烦躁和失眠等。咳嗽糖浆大多含有盐酸麻黄素、桔埂流浸膏、氯化铵、苯巴比妥等药物成分，而盐酸麻黄素服用过多，容易导致人体出现头昏、呕吐、心率增快、血压上升、烦躁不安甚至休克等中毒反应。苯巴比妥的不良反应还包括头昏、无力、困倦、恶心和呕吐等。建议在医生指导下定时定量服用止咳糖浆，老人、儿童、孕妇以及正在哺乳期的女性需慎用复合糖浆，可以采用食疗的方法改善症状，如吃冰糖炖雪梨。

喝多了可乐容易造成热量摄入过多，导致发胖。第一、可乐中含有咖啡因，长期喝可乐会造成对可乐上瘾的情况。第二、可乐中含有碳酸，喝多了对于身体非常的不好。因为我们的身体处于弱碱状态是最佳，喝了过多的碳酸可乐，会造成身体呈现酸性。第三、可乐喝多了会伤害到牙齿，由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对于牙釉质有一定的腐蚀作用。建议患有消化道疾病的人和胃肠功能不好者应当严格控制碳酸饮料饮用量。可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在孕妇体内会危及胎儿的大脑、心脏等器官。