空腹吃水果有什么危害

通常情况下，腹泻不可以吃水果。经常拉肚子的情况下，最好是少吃水果，多吃辛辣、油腻、生冷、油腻的食物，避免食用不干净的食物。可以通过服用蒙脱石散来缓解腹泻，同时服用一些肠道益生菌。在恢复期间可以吃一些水果，不过在食用的过程中尽量选择蒸煮过的水果，尽量少吃，以免引起肠胃不适，导致腹泻。另外，腹部要注意保暖，避免着凉。

空腹血糖5.5是可以吃水果的。空腹血糖5.5并不是属于糖尿病，也不危险，可以适当的控制饮食，增加运动量就可以。只有当空腹血糖超过10mmol/l以上，病情比较严重，需要积极治疗，除严格控制饮食、多运动外。

食管炎能吃水果。食管炎患者可食用水果，有助于提高机体抗病能力。但不宜让病人食用芒果、猕猴桃、柠檬之类酸性水果。同时不宜让病人过多地食用生涩的果实，比如苹果。预防增加胃肠负担从而诱导胃酸分泌增加，再返流入食管，造成食管黏膜糜烂乃至溃疡的恶性结果。此外病人还应注意尽量不要饮用热水，以防造成食道黏膜的损害。

孕妇可以空腹吃水果。孕妇在孕期是可以空腹吃水果的，因为空腹吃水果并不会影响营养元素的吸收。女性在怀孕之后，为了满足胎儿和自身的营养所需，身体的营养需求会增大，所以女性在怀孕之后的饮食应当以高蛋白、易消化的食物为主，并且适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外，孕妇在孕期需要避免进食辛辣、刺激的食物，以免对肠胃道产生刺激，引起便秘等情况。

一般情况下，脂肪肝的患者能吃水果，但不宜过多吃。通常轻度脂肪肝不会产生明显的临床症状，但是严重程度加重，有可能会出现临床症状。患者除了可以对症使用药物治疗外，平时饮食应清淡，可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。建议患者饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要着凉。

会导致维生素的缺乏，因为水果当中含有丰富的维生素。1、如果长期不吃可能会引起维生素的欠缺，而维生素构成了体内众多酶和辅酶的原料。因为不吃水果导致维生素的欠缺，使酶和辅酶的功能下降，对于机体生化代谢的调节作用会受到影响。2、容易导致便秘的发生，因为水果当中富含有丰富的膳食纤维，如果膳食纤维摄入减少会导致肠道蠕动功能下降，进而会引起便秘、痔疮的高发。建议人们在饮食方面对于谷果蔬菜几大类食物要均衡摄入，不可偏废，水果既然是其中重要的一类食物，当然不可或缺。

饭后吃水果会导致小肠的消化和吸收能力降低等。由于食物进入胃以后，必须经过1—2小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，滞留胃内时间过长，将会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，如果长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，而且水果中还含有一些植物酸会导致蛋白质发生变化，从而影响人体的吸收降低食物的营养价值，长时间这样还可能会导致人的身体营养不良，从而产生各种疾病。建议在刚吃完饭后不要立即吃水果，可以选择饭后半小时或者饭后一小时吃水果，养成良好的生活习惯。

怀孕初期多吃水果好，具体分析如下：孕妇在妊娠早期多吃一些水果，主要是由于孕妇早期内分泌失调，导致机体抵抗力下降，而水果中含有丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力，预防细菌病毒的侵袭，促进胎儿的发育。水果中富含的矿物质和蛋白质，可以帮助孕妇保持身体的正常代谢。怀孕期间患有糖尿病的女性最好不要吃太多的水果，避免引起孕妇的不适。

空腹大量食用荔枝会导致低血糖。空腹的时候，血糖水平相对较低，吃大量含糖量高的水果，会将果糖转化为葡萄糖，刺激胰岛细胞分泌过量胰岛素，并导致低血糖症状，如昏厥、恶心、昏迷等症状。因此建议通常在饭后半小时吃含糖量高的水果，如荔枝，而且一次不能吃太多，因为荔枝富含果糖，食用后血液中果糖含量会显著增加，大量胰岛素会迅速释放，导致血糖供应不足和低血糖反应。建议饭后半小时内吃几颗荔枝就好，有利于食物的消化吸收，促进胃肠蠕动。

空肚子吃柿饼很容易形成胃石，严重可引起腹痛剧烈，难以忍受。胃石是指进食某些食物或药物后，在胃内聚集形成特殊的凝固物或硬块，既不能被消化也不能顺利通过幽门的异物。柿子形成胃石最多见。柿子中含较多鞣酸，在胃酸作用下，鞣酸与蛋白结合形成不溶于水的沉淀物，同时柿子中的果胶，树胶遇酸也可发生凝结，并将果皮纤维及食物残渣胶着在一起形成凝块，许多凝块互相连接积聚，形成巨大团块状的胃石。建议不要空腹吃柿饼，也不能与鱼虾螃蟹等高蛋白食物一同食用，会增大胃石的风险，危害身体健康。