儿童不睡午觉的危害

问题分析：儿童不睡觉会影响记忆力，减弱消化能力等症状。
宝宝清晨玩耍后，身体容易疲劳，在疲劳的状态下，宝宝记忆力会下降。缓解疲劳，养成良好的午睡习惯，宝宝的记忆力也会提高。积食是宝宝常出现的症状，主要原因是饮食不当。缓解积食症、增强消化功能的方法之一是睡午觉，充足的睡觉能缓解宝宝肠胃不适，提高宝宝食欲。不利于缓解忧伤情绪，睡觉能让情绪平稳下来。
建议平时让儿童养成规律作息习惯，在睡前给孩子讲一个小故事，不要在睡前责骂孩子，让孩子适当的增加运动量。