性别:男
问题分析:10大雌性激素的水果和食物有:南瓜、鸡蛋、大豆食品、卷心菜、坚果、豆浆、蜂王浆、维生素D食物、牛奶、海鲜类。随着年龄的增长,卵巢功能开始减退,雌激素分泌减少,女性的衰老及疾病也随之而来,生活质量急剧下降。因此当女性雌激素水平降低时,适当补充雌激素,调节内分泌,对女性保持美丽的容颜、健康体态、愉悦的生活至关重要。建议去妇科就诊,平时也要多吃这些雌性激素的水果和食物来调节内分泌,还要保持良好的心理状态和愉悦的心情。