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骨架小的人怎么变瘦

性别：女

年龄：25岁

我朋友很胖，但是她的骨架也很小，她一直很苦恼，怎么样才能变瘦，请问骨架小的人怎么变瘦？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：骨架小的人可以选择吸脂的方法来变瘦。吸脂是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。吸脂的好处有只吸脂肪、不伤身体、深层吸脂、瘦身美肤、通常吸后不反弹等，所以骨架小的人可以选择吸脂的方法来变瘦。

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整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
变瘦可以通过控制饮食的方法进行改善症状，也可以通过抽脂手术进行治疗。身体肥胖可能是长期吃高脂肪的食物引起的，也可能是缺乏运动所造成的，因此可以通过控制饮食的方法进行改善，尽量不要吃高脂肪的食物，可以适当的吃一些蔬菜和水果，有利于减肥的效果，如果过于肥胖，就需要通过抽脂手术把体内多余的脂肪抽出体外，从而达到变瘦的目的。日常要多休息，尽量不要做剧烈运动，以免影响到病情的恢复。
怎么变瘦
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
变瘦可以通过抽脂手术的方法来做改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来做治疗。激光溶脂手术主要是利用一种特定的热量直接到达脂肪的，可以使皮下的脂肪颗粒在短时间内分解，并通过人体的代谢系统被排出体外，从而达到改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速的瘦身效果。这种方法对人体的损伤性比较小，恢复起来也比较快速。在饮食上不能吃油腻性的食物，要合理的控制饮食，做到少量多餐。
抽烟会变瘦吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，抽烟可能会变瘦，但不建议患者长时间抽烟。具体分析如下：抽烟可能会导致患者吸入大量的尼古丁、焦油等有害成分，进而可能会导致大脑兴奋，释放更多的多巴胺物质，进而增加代谢消耗，而且还可能会抑制患者的食欲，导致营养摄入减少，进而可能会变瘦。但是，抽烟不利于机体健康，不建议患者长时间抽烟。此外，患者可以选择溶脂减肥的方式进行减肥，该方式是将各种减脂物质注射到局部多余脂肪的位置，然后将脂肪逐步溶解，最后合理排出，可以有效减肥。
骨架小的人怎么变瘦
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
骨架小的人可以选择吸脂的方法来变瘦。吸脂是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。吸脂的好处有只吸脂肪、不伤身体、深层吸脂、瘦身美肤、通常吸后不反弹等，所以骨架小的人可以选择吸脂的方法来变瘦。
脸怎么变瘦
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
脸通过注射瘦脸针的方式变瘦，能够有效的得到改善。瘦脸针的主要成分是肉毒素，在注射完瘦脸针之后能够阻断神经与肌肉之间的传导，可以神经部的肌肉逐渐的萎缩，达到很好的瘦脸效果，能够改善脸部的形状。平时要注意面部的卫生，在短时间内不要涂抹任何的护肤产品。
手怎么变瘦
卿勇副主任医师
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手变瘦通过抽脂手术治疗，还可以选择局部注射溶脂针或者是肉毒素改善。局部是脂肪堆积所引起，可以选择抽脂手术治疗，抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外。如果是肌肉比较多，需要通过注射肉毒素改善，肉毒素在注射之后可以让肌肉处于萎缩状态，还可以阻断神经肌肉营养。需要去正规医院，在专业医师指导下进行注射，可以减少不良反应发生，手术后还需要做好伤口部位清洁工作。
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整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
想要手变瘦可以注射瘦手针，同时也可以通过抽脂手术让手变瘦。抽脂是利用机器内的负压，在皮肤表面做切口，将多余的脂肪进行抽出，这样就能达到手变瘦的效果，使用这种方法操作简单，不会在患者的手部留下疤痕，而且使用这种方法快速能让患者达到瘦手部的目的。在恢复期间患者也可以通过做按摩缓解脂肪堆积，这样也会对手指变瘦有一定好处，在恢复期间应该清淡饮食注意手部卫生清洁。
手怎样变瘦
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
手可以采取抽脂的方式进行治疗，并且也要适当的做一些运动。抽脂需要将局部多余的脂肪进行抽出，可以起到比较好的效果，能够将手上多余的脂肪抽出降下会比较快，但是很有可能会产生一些副作用，因此要慎重选择。同时也要经常到户外进行运动，可以选择一些有氧运动，能够促进全身脂肪燃烧，从而起到减肥的作用。平时需要注意保持合理的饮食，少吃一些热量或脂肪比较高的食物，避免身体肥胖。
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杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
变瘦可以通过运动的方式来进行减肥，并且也可以选择抽脂的方法进行治疗。运动减肥主要是包括跑步或者是游泳，能够促进全身脂肪燃烧，从而达到减肥的效果，但是需要长期坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，一般需要采取抽脂的方法进行治疗，通常可以将吸脂管插入到皮下脂肪层，并且将多余的脂肪抽出，能够达到比较好的瘦身效果。在治疗期间要注意改善饮食，尽量少吃油炸食品或者是甜食，否则可能会导致身体肥胖。
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吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
变瘦可以通过激光溶脂手术的方法来改善，也可以通过冷冻溶脂的方法来做治疗。激光溶脂手术主要是通过这种热量直接到达脂肪的，能够加速局部脂肪燃烧也能帮助脂肪代谢，从而达到改善局部脂肪堆积的症状，也能得到快速减肥和瘦身的效果。冷冻溶脂主要是通过液氮冷冻的方法来达到促进脂肪分解的，也可以达到一定的减肥作用。可根据自己的医院来选择合适的治疗方法，在治疗期间要合理控制饮食，不能吃一些油腻性的食物。
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