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如何变瘦变美

性别：女

年龄：34

我感觉我的身体特别的肥胖，所以我就想要选择一些变瘦变美的方法，如何变瘦变美？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以通过做抽脂手术的方法变瘦变美，另外还要吃一些高脂肪以及高热量的食物。如果身体比较肥胖，可能是因为不良的饮食结构所引发的，要改善饮食结构，也可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善身体肥胖的问题，平时还要注意伤口卫生，预防伤口感染。

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腹部怎么变瘦变美
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
通常来讲，腹部变瘦的方法可以用抽脂手术和吸脂手术治疗。抽脂手术和吸脂手术是在腹部隐藏的部分做比较小的切口，利用负压原理及时吸脂额外的脂肪和组织，可以获得比较好的瘦腹效果。手术结束后也要做好清洁，一定要对肚皮做好护理工作。以免压迫腹部部位，影响到了腹部的恢复。建议求美者到正规的医美机构进行这方面的手术，术后不要做剧烈运动，而且恢复之后要调整好自己的饮食。
如何让手变瘦
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
想手变瘦可以做吸脂手术，让手指的多余脂肪去掉。通过吸脂手术来瘦手是一种效果较为理想的方法。吸脂手术的方法就是用特殊的负压机，然后将手部多余的脂肪吸出来。因此吸脂后也不会留下什么疤痕，不会对血管和神经造成损伤，只要将多余的脂肪吸出来后手就会变瘦，见效是非常快的，而且也不容易出现反弹的情况。平时也要多加注意，比如要少吃盐，多生蔬菜，水果等，以促进血液循环。恢复后只要有时间，做手指体操，这样才能维持更长的效果。
怎么变瘦
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
变瘦可以通过抽脂手术的方法来做改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来做治疗。激光溶脂手术主要是利用一种特定的热量直接到达脂肪的，可以使皮下的脂肪颗粒在短时间内分解，并通过人体的代谢系统被排出体外，从而达到改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速的瘦身效果。这种方法对人体的损伤性比较小，恢复起来也比较快速。在饮食上不能吃油腻性的食物，要合理的控制饮食，做到少量多餐。
变瘦变美的方法是什么
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
变瘦变美的方法通常可以采取运动的方法减肥，也可以抽脂治疗。运动减肥主要是选择有氧运动，比如慢跑或者是跳绳，促进身体的脂肪燃烧，但是见效可能会比较慢，需要坚持。如果感觉效果不是特别的理想，也可以选择抽脂的方法减肥，可以利用超声波等方法将皮下的脂肪粘碎，然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪。在日常生活中要注意改善不良的饮食习惯，尽量少吃含有脂肪或热量比较多的食物，比如肥肉或者是油炸食品。
腹部怎么变瘦变美
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
一般来说，通过腹部的脂肪抽吸和手术方法可以取得迅速变瘦腹部的效果。腹部脂肪抽吸手术通过器械方式溶解和提取腹部脂肪，具有瘦身效果。操作简单，不会对皮肤造成明显损伤，是理想的治疗方法，治疗后应注意饮食和的护理。而且在今后尽量就不要再吃辛辣刺激的食物，包括高糖高脂高热量的食物，多做一些运动，禁止久坐不起。建议求美者到正规的医美机构进行手术，术后做好护理工作，一定要按照医生的建议和安排来进行修复。
如何变瘦变美
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
可以通过做抽脂手术的方法变瘦变美，另外还要吃一些高脂肪以及高热量的食物。如果身体比较肥胖，可能是因为不良的饮食结构所引发的，要改善饮食结构，也可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善身体肥胖的问题，平时还要注意伤口卫生，预防伤口感染。
如何能让脸变瘦
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
让脸变瘦通常可以通过面部吸脂手术，能够起到比较好的效果。脸部比较肥胖，通常是由于遗传因素造成的，也有可能是暴饮暴食的原因，通过面部吸脂的方式能够起到改善的作用，而在面部吸脂的过程中会将多余的脂肪吸掉，同时见效也比较快，但在手术的过程中很可能会导致操作不当，有可能会对局部造成损伤，因此需要选择经验比较丰富的医师进行操作。在日常生活中需要注意饮食的营养均衡，尽量不要过度劳累，以免对身体造成损伤。
如何让小腿变瘦
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
可以通过注射肉毒素的方法，让小腿变瘦。肉毒素瘦小腿是临床上最佳瘦腿方法，通过注射的方法来控制肌肉的肥大从而达到瘦腿塑形的效果。肉毒素瘦小腿是通过肉毒素，作用于胆碱能运动神经的末梢，通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌纤维不能收缩，从而达到瘦腿的目的。肉毒素瘦小腿在腿部每侧选择1到2个注射点注射，操作只需几分钟便能完成。建议肉毒素制剂的来源要查明，要使用绝对来自正规的有生产许可证的厂家生产的产品。
如何使腿变瘦
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整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
腿变瘦一般可以通过吸脂手术改善，也可以通过溶脂针进行注射。溶脂针主要可以起到溶解脂肪的作用，可以使皮肤下的脂肪加速溶解，从而达到快速减肥的效果，吸脂手术主要是通过负压将皮肤下的脂肪尽快吸出，并且不会对正常的皮下组织造成影响，这两种方法都是属于比较流行的微整形减肥方式，主要是针对大面积的肥胖或者是全身肥胖、部分肥胖等。平时要配合饮食改善和适当运动，饮食改善和运动也能达到辅助减肥。
手怎么变瘦
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
想要手变瘦可以注射瘦手针，同时也可以通过抽脂手术让手变瘦。抽脂是利用机器内的负压，在皮肤表面做切口，将多余的脂肪进行抽出，这样就能达到手变瘦的效果，使用这种方法操作简单，不会在患者的手部留下疤痕，而且使用这种方法快速能让患者达到瘦手部的目的。在恢复期间患者也可以通过做按摩缓解脂肪堆积，这样也会对手指变瘦有一定好处，在恢复期间应该清淡饮食注意手部卫生清洁。
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