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怎样减掉胸上的脂肪

性别：女

年龄：31

我的身材不算特别肥胖，但是胸部特别大，脂肪特别多，请问怎样减掉胸上的脂肪？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以通过运动方法减掉胸上的脂肪，也可采取抽脂的方法。通过运动的方法，一般是采取跑步或者是游泳的方法，可以燃烧体内脂肪，能够使身上脂肪减少，但如果感觉效果较慢，想要快速减掉胸部的脂肪，可以通过抽脂手术，将胸部多余的脂肪适量的抽取出来，达到理想的胸型。在做完胸部抽脂手术以后，需要佩戴合适的内衣进行调整，使乳房部位快速恢复。

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背部脂肪厚一般可以做抽脂和吸脂手术，同时也可以参加体育锻炼。背部的脂肪比较厚，可能是缺乏运动锻炼，经常暴饮暴食所引起的，如果想要达到快速减肥的效果，可以选择抽脂和吸脂利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管。把局部多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果，可以作用于身体的各个部位解决脂肪堆积。平常也可以参加体育锻炼，比如游泳或者跑步，不会对身体造成副作用。
怎样减掉腹部脂肪
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减掉腹部脂肪可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗，能够起到比较好的效果。抽脂就是把这个体内的那些脂肪，尽快的给吸附出来，达到这个减肥的功效，主要是通过负压的原理进行抽脂，在肥胖的部位就比较小的切口，利用负压的原理，通过抽气的方式把多余的脂肪和组织及时抽吸抽出来，在抽脂之前需要局麻的药物以防止疼痛肿胀的症状。建议抽脂之后做好局部的清洁以及护理工作，不要吃辛辣刺激的食物，不要剧烈运动。
怎样减掉脂肪最快
林煌主任医师
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做抽脂手术减掉脂肪最快，还要保持规律的生活作息。如果身体脂肪堆积过多，可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的，通常可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善身体肥胖的问题。平时尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，另外还要保持规律的生活作息。
怎样快速减掉腹部脂肪
章庆国主任医师
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快速减掉腹部脂肪的方法通常是局部抽脂，而在平时还需要进行规律的饮食习惯。局部抽脂主要是利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，然后再使用护牙的方式将多余脂肪抽取，可以使皮下的脂肪量减少，但是也会导致皮肤出现肿胀，需要穿塑身衣进行塑形，可以避免自身皮肤在愈合的时候出现松弛。患者在恢复期间最好不要吃过油腻以及高热量食物，防止体内脂肪堆积过多引起肥胖，不利于自身线条优美。
肚子脂肪厚怎样减掉
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
肚子脂肪厚需要严格控制个人的饮食或者是增加体育锻炼，也可以做抽脂手术。肚子脂肪厚多数是由于运动量较少或者是经常暴饮暴食所导致的，需要合理的搭配饮食以清淡的食物为主，在吃完饭之后要增加一些体育锻炼，能够燃烧腹部的脂肪，达到瘦身的效果。必要时也可以做种植手术，能够将腹部多余的脂肪抽出，有很好的瘦身效果。日常生活中要注意局部的卫生，短时间内不要做剧烈的运动，否则就有可能会影响到皮肤的恢复。
怎样减掉皮下脂肪
任冲副主任医师
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通常可以选择吸脂减掉皮下脂肪，能够达到快速瘦身的目的。吸脂可以在皮肤隐蔽处做一个小切口，然后通过负压方式将局部的脂肪吸出体外，从而达到快速瘦身的效果。在做完吸脂手术后，皮肤会留下针眼大小的创伤，在短时间内不宜洗澡，防止炎症感染，吸脂可以听从美容医生的指导穿塑身衣。
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减掉腿部脂肪通常可以采取抽脂的方式，能够达到比较好的效果。如果腿部的脂肪比较厚会影响到美观，同时也有可能是缺乏锻炼造成的，通过抽脂的方式能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速快速瘦身的效果，而且在抽脂之后不容易产生排斥反应。在平时应注意多休息，还要注意饮食清淡。
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减掉胸上的脂肪可以通过运动的方式进行改善，并且也可以做抽脂手术。运动主要是选择有氧运动，可以选择跑步或者是游泳，能够促进身体的脂肪燃烧，从而达到一定的效果。如果感觉效果不是特别的理想，也可以进行抽脂，可以将胸部的脂肪抽出的效果，平时还要注意保持合理的饮食，少吃热量比较多的食物。
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任冲副主任医师
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可以通过运动方法减掉胸上的脂肪，也可采取抽脂的方法。通过运动的方法，一般是采取跑步或者是游泳的方法，可以燃烧体内脂肪，能够使身上脂肪减少，但如果感觉效果较慢，想要快速减掉胸部的脂肪，可以通过抽脂手术，将胸部多余的脂肪适量的抽取出来，达到理想的胸型。在做完胸部抽脂手术以后，需要佩戴合适的内衣进行调整，使乳房部位快速恢复。
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快速减掉腹部的脂肪，可以采用抽脂的方式来达到效果。本身腹部的脂肪比较多，可能是平时暴饮暴食，导致脂肪堆积的原因导致的。抽脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块脂出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。利用抽脂的方式，可以将腹部多余的脂肪抽取出来，达到有效瘦腹部的效果。在平时注意饮食清淡些，针对于利用抽脂减腹部脂肪的恢复来说，有一定的帮助作用的。
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