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肚子脂肪厚怎样减掉

性别：女

年龄：25

最近这一段时间我肚子上的脂肪越来越多了，显得整个腰部特别的粗，肚子脂肪厚怎样减掉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：肚子脂肪厚需要严格控制个人的饮食或者是增加体育锻炼，也可以做抽脂手术。肚子脂肪厚多数是由于运动量较少或者是经常暴饮暴食所导致的，需要合理的搭配饮食以清淡的食物为主，在吃完饭之后要增加一些体育锻炼，能够燃烧腹部的脂肪，达到瘦身的效果。必要时也可以做种植手术，能够将腹部多余的脂肪抽出，有很好的瘦身效果。日常生活中要注意局部的卫生，短时间内不要做剧烈的运动，否则就有可能会影响到皮肤的恢复。

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背部脂肪厚怎样减掉
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
背部脂肪厚一般可以做抽脂和吸脂手术，同时也可以参加体育锻炼。背部的脂肪比较厚，可能是缺乏运动锻炼，经常暴饮暴食所引起的，如果想要达到快速减肥的效果，可以选择抽脂和吸脂利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管。把局部多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果，可以作用于身体的各个部位解决脂肪堆积。平常也可以参加体育锻炼，比如游泳或者跑步，不会对身体造成副作用。
怎样减掉腹部脂肪
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减掉腹部脂肪可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗，能够起到比较好的效果。抽脂就是把这个体内的那些脂肪，尽快的给吸附出来，达到这个减肥的功效，主要是通过负压的原理进行抽脂，在肥胖的部位就比较小的切口，利用负压的原理，通过抽气的方式把多余的脂肪和组织及时抽吸抽出来，在抽脂之前需要局麻的药物以防止疼痛肿胀的症状。建议抽脂之后做好局部的清洁以及护理工作，不要吃辛辣刺激的食物，不要剧烈运动。
怎样减掉脂肪最快
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
做抽脂手术减掉脂肪最快，还要保持规律的生活作息。如果身体脂肪堆积过多，可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的，通常可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善身体肥胖的问题。平时尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，另外还要保持规律的生活作息。
怎样减肚子脂肪
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
如今改善肚子肥胖问题比较好的方法就是吸脂手术，吸脂术后可以让身材变得苗条有型，同时选择正规的医院，不仅安全性高，而且还能够保持长久的效果。腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪，大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。吸脂手术适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。
怎样能快速减掉脂肪？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
快速减掉脂肪一般可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行治疗，能够起到比较不错的作用。在抽脂手术的过程中，会通过负压原理的方式，在肚子隐蔽的部位切一个小切口，然后把肚子内多余的脂肪抽出体外，从而达到要减肥的目的。但是任何手术都会存在风险性，因此需要让专业的医生进行治疗。
肚子脂肪厚怎么减掉
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
肚子脂肪厚要通过吸脂手术帮助减掉，比较适合单纯脂肪堆积的患者。肚子脂肪厚一般是暴饮暴食导致的，和缺乏体育锻炼也有一定的关系，如果症状很明显，会影响到身材的美观，在做吸脂手术时有利于吸出腹部的一些多余脂肪，达到变瘦的目的。对于症状轻微的患者，在生活中还要多进行仰卧起坐等运动，也能帮助消耗脂肪，但要长期坚持下去才会有效果。饮食上要严格控制热量含量高的食物摄入量，晚上吃饭后避免吃任何食物。
肚子脂肪厚怎么减掉
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
肚子脂肪厚一般可以通过局部抽脂的方法来进行治疗，也可以通过运动来进行减肥。肚子上面脂肪厚，有可能是进食过多高热量及高脂肪食物，导致脂肪再次堆积的原因，并且跟经常不爱做运动也是有关系的，主要会影响到身材的美感。抽脂是属于目前比较快速的一种减肥方式，主要是利用负压原理，用细小的针头将体内多余脂肪给吸住一部分来达到瘦身的目的。抽脂后会给局部留下比较小的伤口，每天需要用生理盐水擦拭，能促进伤口愈合。
肚子脂肪厚怎样减掉
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
肚子脂肪厚需要严格控制个人的饮食或者是增加体育锻炼，也可以做抽脂手术。肚子脂肪厚多数是由于运动量较少或者是经常暴饮暴食所导致的，需要合理的搭配饮食以清淡的食物为主，在吃完饭之后要增加一些体育锻炼，能够燃烧腹部的脂肪，达到瘦身的效果。必要时也可以做种植手术，能够将腹部多余的脂肪抽出，有很好的瘦身效果。日常生活中要注意局部的卫生，短时间内不要做剧烈的运动，否则就有可能会影响到皮肤的恢复。
肚子脂肪厚怎样减掉
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
肚子脂肪厚选择抽脂手术改善，也可以通过注射溶脂针或者是光纤溶脂治疗。抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，抽脂手术属于是一种物理治疗方法，并且不会对周围皮肤组织造成损伤，手术之后恢复也比较快。如果脂肪堆积比较严重的情况下，则需要通过外科手术切除治疗。在恢复过程中要避免暴饮暴食，减少高热量以及高脂肪食物摄入，多吃一些新鲜蔬菜水果，有利于局部改善。
怎样减掉腿部脂肪
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减掉腿部脂肪通常可以采取抽脂的方式，能够达到比较好的效果。如果腿部的脂肪比较厚会影响到美观，同时也有可能是缺乏锻炼造成的，通过抽脂的方式能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速快速瘦身的效果，而且在抽脂之后不容易产生排斥反应。在平时应注意多休息，还要注意饮食清淡。
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