脸上长痘可以吃蛋吗

长痘痘时最好不吃花生。长痘痘时最好不要吃花生，因为花生中有花生油以及花生烯酸，在长痘期间吃会导致脸部发炎，水煮花生还是炒花生都不能吃。长痘痘时也不能喝浓茶、咖啡等刺激性食物，原因在于这些食物容易引起皮肤油脂分泌不均匀，引起内分泌失调，让痘痘变得更严重，此外，小麦、面粉这类大豆制品也要尽量少吃或不吃。患者在长痘期间，还要早睡早起、避免熬夜。

长痘通常可以适量的吃红薯。红薯富含淀粉、维生素、纤维素和其他人体所需营养素，以及镁、磷、钙和亚油酸。这些物质可以保持血管的弹性，对预防和治疗老年习惯性便秘非常有效。红薯能促进排便顺畅，改善消化器官功能，滋养肝脏和肾脏。可以有效的帮助人体排除杂质，有助于改善长痘的现象。

痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。

长痘痘一般指的是长痤疮。脸上长痤疮的患者一般可以适量吃香蕉。痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，患者常会出现黑头粉刺、丘疹等症状。如果脸上长痤疮，建议患者少吃或者不吃辛辣、油腻的食物，可以适量吃一些清淡的食物，比如香蕉、西红柿等。香蕉含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养成分，脸上长痤疮的患者适量吃香蕉一般不会导致皮肤情况更为严重，还能为身体补充维生素。如果患者长完痤疮后，留下了痘印、痘坑等，可以考虑做光子嫩肤。光子嫩肤一般通过强脉冲能量穿透皮肤组织，起到淡化色素沉着、祛痘印等作用，此外患者做完光子嫩肤后还能改善皮肤粗大，并且可以维持2-3年。患者一般做一次光子嫩肤，需要花费800-3000元左右，受到皮肤情况、医院级别、当地消费情况等因素的影响，具体的价格存在一定的差异。

脸上长痘痘一般可以吃螃蟹，但需要根据个人体质进行决定。螃蟹当中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质，但螃蟹是属于海鲜类的食物，容易引发过敏反应，如果没有对螃蟹过敏，则适当的吃一些螃蟹，并不会加重脸上长痘痘的情况，但若本身对螃蟹过敏，则不可以吃螃蟹，以免导致痘痘发炎感染。脸上长痘痘可以采取激光的方式进行祛除，通常是利用激光的光热效应，能够抑制皮脂腺的分泌，并且可以杀灭细菌，从而可以达到祛痘的效果。

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

通常情况下，脸上长痘痘可以通过日常调整、药物治疗或果酸换肤方式治疗。1.日常调整：脸上长痘痘可能与饮食不当或熬夜等有关，建议饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜，健康的生活习惯也有利于维持正常的代谢，促进身体毒素的排出。2.药物治疗：可以配合医生局部使用阿达帕林凝胶进行涂抹，同时使用维A酸软膏或红霉素软膏进行治疗，也有利于促进痘痘的排毒。3.果酸换肤：可以通过在痘痘表面涂抹高浓度的果酸，利用果酸的浓度，能够将毛孔深层的毒素以及垃圾进行清理。

通常在脸上长痘，可以适量吃海带，一般不会对病情造成不良影响。海带是日常生活中常见的食物，其中通常含有脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素K、叶酸、钠、钾等营养物质，具有清热解毒、消炎软坚、活血化瘀等作用，适量吃海带一般不会对脸上长痘的情况造成不良影响，还有助于补充身体所需营养，促进病情恢复，对人体健康有一定的好处。

如果痘痘出现明显的红肿疼痛有脓，那么是可以服用消炎药的，一般是不建议口服用药的，可以局部用药膏，如果有痘痘，可以外用凝胶或乳膏药物外擦治疗的，在平时多吃蔬菜水果。

长痘通常可以吃豆制品，但是需要适量。豆制品是以大豆、小豆、青豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。豆制品中含有丰富的维生素D、维生素C、维生素B1等，具有提高机体免疫力、抗氧化的作用，能减轻皮肤的色素沉着，对炎症后的色素沉着或者是痘印有一定的缓解性，通常是可以进食的。豆制品食用过多会导致胃肠道的消化不良，造成胃肠道反应。