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长痘可以吃豆制品吗

我的脸上长了很多痘痘,非常不美观,我想知道长痘可以吃豆制品吗?
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聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:长痘通常可以吃豆制品,但是需要适量。
豆制品是以大豆、小豆、青豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品。豆制品中含有丰富的维生素D、维生素C、维生素B1等,具有提高机体免疫力、抗氧化的作用,能减轻皮肤的色素沉着,对炎症后的色素沉着或者是痘印有一定的缓解性,通常是可以进食的。豆制品食用过多会导致胃肠道的消化不良,造成胃肠道反应。

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通常来说,骨折手术后可以吃豆制品。由于长期的睡眠和运动的降低,导致骨骼中的钙质丢失,从而导致骨骼的退化迅速发展,从而导致了严重的废用性骨质疏松症。在骨折的修复中,还必须要有钙的参与,所以在骨折术后要注意补钙。而豆类食物中的钙质含量普遍偏高,所以骨折手术后,患者可以食用大豆类食物,有利于患者的骨折恢复。同时还要多做一些积极的关节运动,以利于身体的早期康复。
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糖尿病病人可以进食豆类和海带等食物的,主要是要控制每天的饮食总热量的摄入总量,应该有适量的蛋白质和脂肪及高维生素等饮食。注意坚持每天的饮食不要偏差太大,坚持每天有1-2个小时的运动,注意尽量不吃高脂肪饮食,控制主食的量,不要随意增加辅食。
有脂肪肝可以吃豆腐、豆皮等豆制品吗
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一般情况下,有脂肪肝通常可以吃豆腐、豆皮等豆制品,具体内容如下:豆腐、豆皮等豆制品含有蛋白质、钙、膳食纤维等营养元素,并且热量、脂肪含量较低。如果患者有脂肪肝,适量地吃豆腐、豆皮等豆制品有助于为身体补充营养,还有利于患者控制体重,一般不会对患者的病情产生负面影响。此外,患者应尽量避免食用高脂肪的食物,可以适当地多吃新鲜蔬菜和水果。
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哺乳期可以适量的吃一些豆制品。豆制品吃多了会造成腹胀,而且豆制品中含有天然的雌激素,多吃会影响女性乳汁分泌,所以有哺乳期不能吃豆制品的说法。其实适量的吃一些是可以的,豆制品营养丰富,有助于宝宝生长发育。
长痘痘能吃豆制品吗
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痘痘一般指痤疮,长痤疮一般能吃豆制品,有助于痤疮的治疗。豆制品富含膳食纤维、豆固醇、大豆异黄酮以及多种维生素,可以调节患者体内的雄激素水平,补充雌激素和维生素,避免雄激素水平升高导致痤疮进一步发展,同时促进上皮细胞增生,在一定程度上调节汗腺的分泌,减轻痤疮的严重程度。但需要注意的是,痤疮是一种疾病,因此除饮食调节外,还需要进行规范的治疗。患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗。
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长痘通常可以吃豆制品,但是需要适量。豆制品是以大豆、小豆、青豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品。豆制品中含有丰富的维生素D、维生素C、维生素B1等,具有提高机体免疫力、抗氧化的作用,能减轻皮肤的色素沉着,对炎症后的色素沉着或者是痘印有一定的缓解性,通常是可以进食的。豆制品食用过多会导致胃肠道的消化不良,造成胃肠道反应。
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