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7岁儿童长期便秘消化不良怎么办

性别:女

年龄:7

我的孩子7岁,出现消化不良便秘的情况,请问7岁儿童长期便秘消化不良怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:7岁儿童长期便秘消化不良可以通过调理饮食或者改善生活方式调理。
长期便秘消化不良与饮食有很大的关系,平时可以多喝白开水,多吃一些新鲜的水果和青菜,因为水果和青菜中含有膳食纤维,对于调理肠胃软化大便,有很好的效果。除了在饮食上注意,还需要在生活中改善,一日三餐按时吃饭,吃饭时需要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,合理安排作息时间。

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