首页 > 其他 > 综合 > 详情页

怎样减腿部肌肉

性别：女

年龄：29

我长的比较胖，尤其是腿上肌肉特别多，现在人特别笨重，怎样减腿部肌肉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：想要减掉腿部的肌肉可以注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素，注射以后可以阻断神经与肌肉的传导，使肌肉慢慢的萎缩，就可以达到瘦腿的效果。但是瘦腿针维持的时间不可以达到永久，想要使腿部一直保持在比较完美的状态，就需要定期注射瘦腿针。平时不要进行剧烈运动，可以适当的卧床休息。

展开全部
相关推荐
胳膊肉怎样减
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
胳膊肉一般可以通过吸脂手术的方法进行减掉，效果比较理想。胳膊肉多数是由于脂肪堆积过多导致的，一般可以通过吸脂手术的方法，能够将胳膊上多余的脂肪进行抽出，从而可以达到瘦胳膊的效果。但是在做吸脂手术的时候，需要让经验比较丰富的医生进行操作，尽量不要一次性吸脂过多，以免导致胳膊出现凹凸不平的情况。日常也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要暴饮暴食。
减肥减脸上肉怎样减
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥减脸上肉一般可以通过注射溶脂针的方法减肥，并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果脸上的肉比较多，很有可能是因为经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引发的，可能会影响到形象美观，因此可以选择注射溶脂针的方法减肥，也可以做抽脂手术，通常能够去除局部多余的脂肪组织。平时还要保持皮肤的清洁卫生，并且还要注意饮食清淡，尽量避免吃一些容易导致身体发胖的食物，比如肥肉以及甜点等等。
脸上肉怎样减
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
脸上肉选择瘦脸针注射，也可以通过抽脂手术或者是溶脂针改善。如果是肌肉比较多的情况下，则需要通过注射瘦脸针改善，瘦脸针里面主要是肉毒素成分，在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩状态，从而可以起到瘦脸效果。如果是脂肪堆积比较多的情况下，则需要通过抽脂手术来改善抽脂手术，主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外。在饮食上要减少高热量以及高脂肪食物摄入，同时要避免吃一些刺激性食物，会引起伤口感染。
小腿有肌肉怎样减
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
小腿有肌肉需要减少运动，同时也可以采取注射肉毒素的方式来减肥。如果想要减少腿部的肌肉，要适当的减少运动量，尤其是增长或者是跑步，如果运动量过大时就有可能会导致腿部的肌肉越来越发达，从而显得腿更胖。如果影响到了个人的美观，通常可以采取注射肉毒素的方式来改善，注射肉毒素之后能够麻痹肌肉神经达到停止肌肉痉挛的目的，有很好的瘦腿效果。在日常生活中要注意个人的饮食，以清淡的食物为主，避免暴饮暴食。
羊水多了怎样减最快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
羊水多了可以通过以下方法来减少。如果孕妇在怀孕期间，出现羊水过多的现象，可以通过放羊水来治疗，但容易造成胎盘早剥。也可以在医生的指导下使用对胎儿影响少的利尿剂进行治疗，来减少羊水，还可以通过减少饮水量，少食用含水量大的食物来缓解。建议患者在日常生活中要注重休息，避免使用辛辣刺激类食物，一定要定期产检。
怎样减腿部肌肉
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
想要减掉腿部的肌肉可以注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素，注射以后可以阻断神经与肌肉的传导，使肌肉慢慢的萎缩，就可以达到瘦腿的效果。但是瘦腿针维持的时间不可以达到永久，想要使腿部一直保持在比较完美的状态，就需要定期注射瘦腿针。平时不要进行剧烈运动，可以适当的卧床休息。
肌肉型小腿粗怎样减
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
肌肉型小腿粗通常可以通过运动的方式减，也可以通过打瘦腿针的方式治疗。肌肉型的小腿粗一般可以通过加强局部的运动，通过锻炼身体的方式去消除小腿粗的现象，但是运动的方式通常会比较缓慢，需要长时间的坚持，才可以达到比较理想的效果。所以也可以使用打瘦腿针的方式，瘦腿针是专门针对小腿肌肉发达的，可以有效的解决肌肉型腿粗的现象，并且可以快速的达到瘦身的效果。但是对于重症肌无力者，或者是过敏体质，都是不适合进行打瘦腿针。
甲减不治疗会怎样
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲减是一种全身代谢减低综合征，除了少数甲状腺炎引起的一过性甲减可以治愈之外，其他的都是无法治愈的，需要终生服用药物进行治疗，如果不及时治疗，可能会出现疲劳、体重增加、记忆力减退、反应迟钝等症状。青春期产生的加减，可能会导致青少年的发育受到影响，而成人产生的加减，则可能会影响导致患者的生育力和性欲，女性患者可能会出现月经不调、流产的可能。
甲减患者怎样减肥
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲减患者未用药时，甲减症状较重，就是容易发胖，这样，整个人就显得胖了许多。其实这是一种非常危险的情况，而且一旦病情加重就会导致其并发症。患者出现这种情况，首先应该治甲减疾病，甲状腺激素的外源性补充，使甲功保持在正常的范围内，多数甲减的病人体重得以减轻，那就恢复原状。此外，患者甲减得到控制后，若体型还较胖，则需减重，然后采取健康减肥方式，控制饮食、加强锻炼，用这种方式减肥。
剖腹产后怎样减肚子
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，剖腹产后可以通过运动减肚子。具体情况分析如下：怀孕可能会导致肥胖，尤其是腹部赘肉明显增加。剖腹产后必须尽早活动。比如在床上勤翻身，活动四肢，下地走动。这样可以促进胃肠蠕动和身体恢复，避免压疮、肠粘连、下肢静脉血栓的产生。7-10天后能够帮助用束腹带协助减肚子，而且后期必须逐渐提升运动量。需要多做仰卧起坐、俯卧撑等动作，必要时去健身房减肥。月子期间不要补充过多的营养，尤其是动物脂肪。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科