预防妊娠纹怎么涂抹橄榄油

预防妊娠纹的途径有很多，可以使用精油按摩腹部或者配合美容仪器来缓解妊娠纹，芦荟胶和富含维生素E的乳膏是被很多女性所选择的方式。如果女性是在怀孕期间想要预防后期妊娠纹的产生，需要注意所选择的产品一定要安全、放心、没有副作用，不会影响腹中的胎儿。妊娠纹是在女性怀孕后由于腹部过度膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维断裂而形成的。

预防妊娠纹可以用橄榄油来进行按摩腹部或是用芦荟胶也是可以的。至于品牌，正规品牌的都可以。注意孕期的护理，适当的活动身体，保持良好的心情，也要注意补充多种维生素。

一般来说，孕期可以通过日常调理、涂抹橄榄油等方式预防妊娠纹。具体分析如下：1、日常调理：孕期女性首先应该合理控制饮食，避免暴饮暴食，而且应该避免摄入过度高热量的食物，以免导致肥胖；同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当吃猪蹄、鸡爪等胶原蛋白含量较高的食物；而且可以适当按摩局部皮肤，可以促进局部血液循环。以上方式可以在一定程度上增加皮肤弹性，预防妊娠纹。2、涂抹橄榄油：橄榄油具有滋润皮肤的作用，可以促使皮肤变的润滑，可以在一定程度上减少弹力纤维的断裂，进而可以起到预防妊娠纹的目的。

一般橄榄油和维生素E中，预防妊娠纹效果比较好的是橄榄油。妊娠期间，受体内激素水平波动和随着胎儿增大的影响，孕妇的腹部皮肤弹力纤维与胶原纤维容易断裂，呈现出粉红色波浪状花纹，就是妊娠纹。一般橄榄油和维生素E相比，橄榄油预防妊娠纹效果比较好，主要是由于橄榄油中含有维生素E、透明质酸、不饱和脂肪酸等成分，能够同时起到保湿、促进皮肤弹性增加、美白等作用，而维生素E主要是淡化色素。需要注意的是，孕妇应定期进行产前检查，加强饮食营养的摄入，不要接触放射性，有利于身体健康。

一般情况下，预防妊娠纹的产生可以通过生活护理、按摩等方式，具体内容如下：妊娠纹的形成与个人的体质、孕期的护理等有很大的关系，如果要出现月经妊娠纹，可以在怀孕之前进行皮肤护理，多给腹部按摩，多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，这样可以增加皮肤的弹性，可以选择合适的润肤霜，适当的锻炼，还要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，控制体重，不要过量的摄入糖类和卡路里。

通常可以选择纯植物成分的橄榄油预防妊娠纹比较好，需要做好皮肤的清洁和卫生。怀孕期间出现妊娠纹属于正常的现象，比如体重过速生长或者是天生体质的原因，在怀孕6个月左右可以涂抹一些橄榄油，能够起到预防的作用，并不能有效的避免。如果出现妊娠纹可以在怀孕结束和哺乳期结束以后，通过激光的方法进行调整，能够刺激胶原蛋白的再生。日常穿宽松和透气性好的棉质衣服，减少对皮肤的损伤，保持良好的卫生习惯。

预防妊娠纹比较好一般是选择纯植物成分的橄榄油，刺激性比较强。纯植物成分的橄榄油通常是选择植物的提取物，副作用比较小，可以达到滋润皮肤的作用，能够辅助预防妊娠纹的生成。但是如果在怀孕期间体重过速生长导致出现妊娠纹的可能性是比较大的，可以在生完宝宝以后，通过激光的方法进行调整，能够使皮肤的纹路达到消失。日常要吃一些优质蛋白比较丰富的食物，保持营养膳食摄入均衡，不能暴饮暴食。

预防妊娠纹涂抹橄榄油的方法是需要将皮肤清洁干净，然后将适量的橄榄油涂抹于容易长妊娠纹的部位。在怀孕后体内的激素水平会发生改变，而且还有可能会导致皮肤比较敏感，另外也有可能会生长妊娠纹，在皮肤上涂抹橄榄油通常能够起到补水保湿的作用，一般对于皮肤干燥以及粗糙能够起到改善的作用，而且还有助于预防妊娠纹的生长。如果生长了妊娠纹，也可以通过激光的方法治疗。还要做好皮肤的清洁护理工作，也要穿宽松的衣物，尽量避免皮肤受到摩擦。

首先得通过控制饮食来控制体重，可以有效预防腹部长出妊娠纹，其次可以通过散步、做瑜伽或游泳等增加皮肤弹性，还可以多吃蔬果来提升肤质，或使用精油按摩皮肤，使其紧致。

不能预防的，妊娠纹发生的一个极大的原因，就是女性在怀孕期间体内激素水平改变，而且会有体重，脂肪的明显增加，这就导致皮下弹性纤维受到比较大的牵拉，随之出现断裂，然后皮下组织进行自行修复而形成瘢痕组织，外表看起来就是一条条的橘皮样组织。单纯应用橄榄油进行外涂，只能够起到一个对皮肤保湿的作用，对皮下瘢痕修复起不到什么帮助作用。