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孕期怎么预防妊娠纹

我刚怀孕不久,害怕长妊娠纹,请问孕期怎么预防妊娠纹?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:一般来说,孕期可以通过日常调理、涂抹橄榄油等方式预防妊娠纹。具体分析如下:
1、日常调理:孕期女性首先应该合理控制饮食,避免暴饮暴食,而且应该避免摄入过度高热量的食物,以免导致肥胖;同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以适当吃猪蹄、鸡爪等胶原蛋白含量较高的食物;而且可以适当按摩局部皮肤,可以促进局部血液循环。以上方式可以在一定程度上增加皮肤弹性,预防妊娠纹。
2、涂抹橄榄油:橄榄油具有滋润皮肤的作用,可以促使皮肤变的润滑,可以在一定程度上减少弹力纤维的断裂,进而可以起到预防妊娠纹的目的。

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一般来说,孕期可以通过日常调理、涂抹橄榄油等方式预防妊娠纹。具体分析如下:1、日常调理:孕期女性首先应该合理控制饮食,避免暴饮暴食,而且应该避免摄入过度高热量的食物,以免导致肥胖;同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以适当吃猪蹄、鸡爪等胶原蛋白含量较高的食物;而且可以适当按摩局部皮肤,可以促进局部血液循环。以上方式可以在一定程度上增加皮肤弹性,预防妊娠纹。2、涂抹橄榄油:橄榄油具有滋润皮肤的作用,可以促使皮肤变的润滑,可以在一定程度上减少弹力纤维的断裂,进而可以起到预防妊娠纹的目的。
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如果孕期产检正常,没有特殊情况,可以适当锻炼,增强皮肤弹性,从而在一定程度上预防妊娠纹的出现。也可以适当用一些橄榄油等护肤品,涂抹腹部,保持皮肤湿润,也可以在一定程度上预防妊娠纹的出现。
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通常可以选择纯植物成分的橄榄油预防妊娠纹比较好,需要做好皮肤的清洁和卫生。怀孕期间出现妊娠纹属于正常的现象,比如体重过速生长或者是天生体质的原因,在怀孕6个月左右可以涂抹一些橄榄油,能够起到预防的作用,并不能有效的避免。如果出现妊娠纹可以在怀孕结束和哺乳期结束以后,通过激光的方法进行调整,能够刺激胶原蛋白的再生。日常穿宽松和透气性好的棉质衣服,减少对皮肤的损伤,保持良好的卫生习惯。
什么橄榄油预防妊娠纹比较好
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整形美容中日友好医院三级甲等
预防妊娠纹比较好一般是选择纯植物成分的橄榄油,刺激性比较强。纯植物成分的橄榄油通常是选择植物的提取物,副作用比较小,可以达到滋润皮肤的作用,能够辅助预防妊娠纹的生成。但是如果在怀孕期间体重过速生长导致出现妊娠纹的可能性是比较大的,可以在生完宝宝以后,通过激光的方法进行调整,能够使皮肤的纹路达到消失。日常要吃一些优质蛋白比较丰富的食物,保持营养膳食摄入均衡,不能暴饮暴食。
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