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如何快速的瘦腿

性别：女

年龄：30岁

最近这一段时间我的腿越来越胖了，穿衣服的时候显得特别的难看，腿比较粗，如何快速的瘦腿？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

鲍世威副主任医师整形美容极速问诊

三级甲等北京医院

问题分析：快速的瘦腿可以通过运动锻炼的方式来改善，也可以注射瘦腿针。腿粗多数是由于运动量比较少，导致脂肪堆积过多所导致的，可以多进行运动锻炼，比如跑步或者是跳绳等等。如果想要尽快的瘦下来，可以注射瘦腿针，通过注射瘦腿针的方式，能够使腿部的肌肉逐渐的萎缩，瘦腿的效果也是比较明显的，但是一定要有专业的医生来操作。平时要注意局部的卫生，防止出现感染或者是发炎的情况，要注意多休息。

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如何瘦臀和瘦腿

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

瘦臀和瘦腿患者可以通过吸脂手术的方式来进行改善，也可以通过激光溶脂的方式来进行治疗。吸脂手术属于一种常见的减肥方式，主要是在局部切一个小伤口，然后通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的排出体外，减少脂肪的堆积，从而来达到瘦臀和瘦腿的效果，能使快速的瘦身。激光溶脂主要是通过激光仪器所发出的一种光热原理，作用于脂肪多的部位使脂肪快速的溶质和分解，然后通过人体的血液循环排出体外。恢复期间一定要控制好饮食，适当的增加一些锻炼，避免久坐。

如何瘦腰和瘦腿

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

瘦腰和瘦腿可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将多余的脂肪抽出来，能够达到改善局部脂肪堆积的，也能达到快速瘦腿和瘦腰的效果。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快溶解，从而达到治疗肥胖的效果。在日常生活中也要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳等，也能起到消耗脂肪的作用。

怎么快速瘦腿

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

一般能够通过做抽脂手术的方式快速瘦腿，这种方式还是比较受欢迎的。抽脂手术一般是在患者的腿部切开一个小口，将里面多余的脂肪进行抽出，抽脂完成后再佩戴上弹力塑形衣，通常能够起到明显的瘦腿效果，可以促进腿部里面的细胞组织进行愈合和修复。爱美人士如果想要瘦腿，需要到专业的整形医院进行咨询和治疗。在抽脂手术过后也应注意休，避免剧烈的运动，保持饮食清淡，做好卫生护理。

如何快速的瘦腿

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

快速的瘦腿可以选择注射瘦腿针，也可以选择吸脂手术治疗。大腿部位比较肥胖，很有可能是长时间不运动、喜欢吃高热量的饮食引起，可以通过注射瘦腿针的方式改善，里面的成分有a型肉毒素，可以阻断肌肉跟神经传导，局部肌肉没有了营养的供给会出现逐渐萎缩，达到瘦腿的效果，具有时效性，还应该多次注射。吸脂手术需要通过负压吸引的原理在局部做切口，把多余的脂肪组织抽吸出来。控制食物的总热量，可以适当做一些活动，促进脂肪燃烧。

如何快速的瘦腿

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

快速的瘦腿可以通过运动锻炼的方式来改善，也可以注射瘦腿针。腿粗多数是由于运动量比较少，导致脂肪堆积过多所导致的，可以多进行运动锻炼，比如跑步或者是跳绳等等。如果想要尽快的瘦下来，可以注射瘦腿针，通过注射瘦腿针的方式，能够使腿部的肌肉逐渐的萎缩，瘦腿的效果也是比较明显的，但是一定要有专业的医生来操作。平时要注意局部的卫生，防止出现感染或者是发炎的情况，要注意多休息。

如何快速瘦腿

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

想要快速廋腿，可以选择做腿部吸脂治疗。如果腿部脂肪厚重的比较明显，通过吸脂手术利用负压吸引器，将腿部多余的脂肪进行吸出，在吸出脂肪以后，也能够起到相对显和快速的瘦腿效果。同时要养成一个良好的生活习惯，避免熬夜。在生活当中尽量吃容易消化清淡的食物，能够减少盐的摄入。建议求美者去正规的医美机构进行吸脂治疗，同时在生活当中可以适当的做体育锻炼，比如深蹲，跑步，瑜伽，这些对于瘦腿都是不错的。

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

瘦腿患者可以通过注射瘦腿针的方式来进行改善，也可以通过吸脂手术的方式来进行治疗。瘦腿针里面的主要成分是a型肉毒素注射以后能够起到阻断神经的作用，使局部的肌肉和信息传递受到阻碍，使肌肉快速的萎缩，从而来达到瘦腿的效果，需要按疗程来进行注射吸脂手术，主要是在局部切一个小伤口，然后通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的消除掉。在手术后一定要注意多休息，避免进行剧烈的运动，及时的穿塑身衣塑形。

李海东副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

瘦腿可以采取抽脂的方式进行瘦腿，如果是小腿特别粗可以打瘦腿针来进行瘦腿。假如是大腿粗大腿部位的脂肪比较多，可以通过负压的方式将局部多余的脂肪抽吸出来，从而快速有效的达到瘦腿的效果。如果是小腿特别粗，小腿部位的肌肉发达，可以通过注射瘦腿针，肉腿真是一种肉毒素，注射在肌肉部位能够让肌肉萎缩变小，从而达到瘦腿的功效。在瘦腿后不要做剧烈运动，以免会影响术后恢复效果，饮食方面尽量以清淡为主，不要吃辛辣和刺激的食品。

如何提臀瘦腿

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

提臀瘦腿可以通过吸脂手术的方式来改善，使局部的症状得到治疗。吸脂手术主要是通过负压的原理，将局部堆积的脂肪快速的通过一根细小的导管抽出来可以使局部的脂肪减少，从而来达到提臀的效果，效果是立竿见影的。在做完手术以后要及时的穿束身衣塑形，可以使局部肿胀的症状快速的消退。

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

瘦腿患者可以通过注射瘦腿针的方式来进行改善，也可以通过吸脂手术的方式来进行治疗。瘦腿针里面的主要成分是肉毒素注射以后能够起到阻断神经的作用，是肌肉和神经的信息传递受到阻碍，使局部的肌肉快速的萎缩，从而来达到瘦腿的效果。一直手术，主要是将局部多余的脂肪快速的抽出体外，减少脂肪的堆积，从而使腿变瘦。做完手术以后患者一定要注意多休息，短时间内避免进行剧烈的运动，控制好饮食。

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