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如何瘦腰和瘦腿

性别：女

年龄：34

我的腰部和腿上的赘肉变得越来越多了，想要快速的瘦腰和瘦腿，如何瘦腰和瘦腿？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：瘦腰和瘦腿可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将多余的脂肪抽出来，能够达到改善局部脂肪堆积的，也能达到快速瘦腿和瘦腰的效果。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快溶解，从而达到治疗肥胖的效果。在日常生活中也要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳等，也能起到消耗脂肪的作用。

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夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦腿可以选择注射瘦腿针的方法，如果臀部比较肥胖，还可以进行吸脂手术的方法。瘦腿针可以通过腿部的效果进行注射，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪达到肌肉萎缩的目的，让腿部变得更加的苗条。吸脂手术需要通过臀部的小切口放入抽脂管，将脂肪排出达到瘦臀的目的。避免暴饮暴食。
如何瘦臀和瘦腿
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦臀和瘦腿患者可以通过吸脂手术的方式来进行改善，也可以通过激光溶脂的方式来进行治疗。吸脂手术属于一种常见的减肥方式，主要是在局部切一个小伤口，然后通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的排出体外，减少脂肪的堆积，从而来达到瘦臀和瘦腿的效果，能使快速的瘦身。激光溶脂主要是通过激光仪器所发出的一种光热原理，作用于脂肪多的部位使脂肪快速的溶质和分解，然后通过人体的血液循环排出体外。恢复期间一定要控制好饮食，适当的增加一些锻炼，避免久坐。
如何瘦腰和瘦腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦腰和瘦腿可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将多余的脂肪抽出来，能够达到改善局部脂肪堆积的，也能达到快速瘦腿和瘦腰的效果。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快溶解，从而达到治疗肥胖的效果。在日常生活中也要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳等，也能起到消耗脂肪的作用。
如何瘦腰与瘦腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦腰与瘦腿可以通过涂抹燃脂膏的方法进行改善，必要时也可以通过抽脂的方法来进行改善。这样的在腰部和腿部涂抹燃脂膏，可以有效地促进皮下脂肪燃烧，随着新陈代谢排出，达到瘦腿和瘦腰的作用。抽脂则是在腿部和腰部的皮肤上进行切口，然后将多余脂肪抽出体外，达到瘦腿部和瘦腰的作用。抽脂手术会对身体产生一定的损伤，术后会出现疼痛和肿胀的情况，短时间内尽量不要进行大幅度的运动，这样有利于身体恢复。
怎么快速瘦腰腹
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想要快速瘦腰腹部通常需要做腰腹部环吸手术的方案，安全性是比较高的，而且瘦身的速度也比较快。吸脂瘦腰手术是在麻醉状态下进行，所以爱美者需要承受的痛苦感也比较小，并且手术做的缺口也比较小，在术后能够比较快的愈合，恢复以后也基本不会留下疤痕，效果很自然。这种手术还能够对腰部进行塑形，恢复以后的腰部曲线中会变得更加美观。建议做完腰腹部抽脂手术之后还需要遵照医生的指示来做好护理，尽量不要吃过多的高热量食物。
女生如何瘦腰
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
女生想要瘦腰可以去医院做吸脂手术，吸脂属于一种比较常见的瘦腰方式。在做手术的时候一般是在腰部比较隐蔽的位置做一个切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而能够有效改善局部出现脂肪堆积现象，并且还可以选择性的抽脂，不会对身体健康造成太大的影响。在做完手术之后需要穿上塑身衣能够起到塑形作用，避免出现凹凸不平现象，恢复过程当中还要选择一些比较清淡和容易消化吸收的饮食。
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任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
想要快速廋腿，可以选择做腿部吸脂治疗。如果腿部脂肪厚重的比较明显，通过吸脂手术利用负压吸引器，将腿部多余的脂肪进行吸出，在吸出脂肪以后，也能够起到相对显和快速的瘦腿效果。同时要养成一个良好的生活习惯，避免熬夜。在生活当中尽量吃容易消化清淡的食物，能够减少盐的摄入。建议求美者去正规的医美机构进行吸脂治疗，同时在生活当中可以适当的做体育锻炼，比如深蹲，跑步，瑜伽，这些对于瘦腿都是不错的。
如何平臀瘦腿
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
做整形手术可以平臀瘦腿，比如抽脂手术。要到正规医院去做手术，医生技术水平很高，设备也很先进，能降低可能出现的风险性，在手术前要使用麻药能减轻疼痛感，同时还可以使脂肪细胞液体变得充盈。然后在应用超声波震荡原理融掉脂肪，最后要利用负压原理吸出，达到变瘦的目的。臀部和腿部比较胖，通常是遗传引起的，和缺乏锻炼也有很大关系。尽量不要在小门诊做手术，否则会有医生不专业的情况，容易出现一些风险。
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吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦臀和瘦腿的方法一般需要到医院进行水动力吸脂，也可以采取溶脂或者是抽脂等之类的方式。瘦臀和瘦腿的方法有很多种，每个人肥胖的状况不一样，要根据自身状况可以一些有效的方式来进行瘦下去。如果自身肥胖比较严重，就可能需要进行抽脂或者溶脂利用一些药剂注射在皮肤内，能使脂肪快速燃烧，而且还可以排除到体外。腿部和臀部比较肥胖，有可能是平时生活中不爱参加运动引起的，也可能和暴饮暴食有关系，必须改掉这些不良习惯。
如何瘦腰和瘦腿
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想要瘦腰和瘦腿可以去医院做吸脂手术，吸脂能够达到快速瘦腿和瘦腰的效果。手术一般是在皮肤比较隐蔽的位置做切口，然后通过负压引力将里面的多余的脂肪组织抽取出来，从而能够改善局部脂肪堆积现象，并且还可以对局部的皮肤进行选择性的吸脂，不会对身体健康造成太大的影响。在做完手术之后需要穿上塑身衣起到塑形作用，日常生活当中还要多做一些有氧运动，比如骑自行车或者是游泳，这样能够消耗体内多余的热量和油脂。
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