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缩阴是缩外面还是里面

性别：女

年龄：28岁

我在生完宝宝之后，阴部松弛症状比较严重，想要去做缩阴改善，缩阴是缩外面还是里面？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：缩阴通常是指缩阴道里面，可以使阴部的紧致感增强。阴道松弛是由于生产以及过度性生活引起，需要及时到医院做阴部检查，如果阴道内出现了炎症，则需要先将炎症治愈之后，然后再做缩阴手术，要是通过手术的方式将阴部内松弛的褶皱缝合以及切除，从而使阴道内的紧致感增强。手术之后会导致阴部出现创伤口，需要使用高锰酸钾清洗，在短时间内不要过性生活，避免出现妇科疾病，不利于自身健康。

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王凤英主任医师
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提肛运动可以提高骨盆底肌肉群的张力，加强骨盆腔肌肉收缩，孕妇练动作能够锻炼到会阴部附近的肌肉，增强盆骨肌肉弹性，可以帮助减轻分娩压力，而且提肛运动能促进局部血液循环，改善肛门括约肌的功能，预防肛门松弛，在分娩的时候能够有效避免发生撕裂，还对顺产时准确用力有利，对于顺产是有帮助的。
缩阴丹有用吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，缩阴丹有用，但是不能单独发挥治疗疾病的作用。缩阴丹是一种药物，具有抗菌消炎、净化阴道环境的作用，所以一般有用。缩阴丹还富含蜂胶黄酮类天然活性物质，通过阴道给药，其有效成分可以直接作用于阴道黏膜，供给阴道细胞能量，可以促进阴道内部的微循环。但是如果存在比较严重的妇科疾病，应该及时就医检查，对症治疗，不可依靠缩阴丹。平时需要遵医嘱用药，不要吃辣椒、麻辣烫、烧烤等辛辣刺激性食物，避免同房。
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缩阴是通过药物来刺激阴道壁的收缩，从而使阴道变得更紧，但是这种药物并不能起到治疗宫颈糜烂的作用。由于宫颈糜烂是一种呈细颗粒状的变化，所以缩阴的药物主要是促进肌肉的收缩，并不会让糜烂的宫颈自然恢复。患有宫颈糜烂的患者，一般认为是由于体内荷尔蒙的刺激导致的生理变化，并不一定要用药物和手术。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
缩阴以后要休息多久
王凤英主任医师
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手术后十二到二十四小时要卧床休息，做完缩阴手术三天后就可以去上班了，只要避免剧烈运动就可以了。当然，如果条件允许最好休息半个月，这样可以让身体和患处得到充分的恢复。但六周禁止性生活，六周后就基本完全恢复了。
柏草康茵有缩阴效果吗
周敬伟副主任医师
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不确定有没有效果。柏草康茵不是药品，因此不具有药物的治疗效果，产品是否有缩阴效果及安全性并不明确。盲目滥用有可能出现过敏反应或是其它不良后果，使用应慎重。
产后缩阴的方法是什么
周敬伟副主任医师
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阴道分娩之后会造成阴道松弛的状态，可以做提肛运动进行缩阴，能有效的改善这种松弛状态。在休息的状态下，可以收缩肛门10秒钟，然后轻轻放松5秒钟，再收缩10秒钟，然后再放松5秒钟，这样反复30下，每天早晚各1次。
产后缩阴用什么药
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，产后缩阴用药效果不好，可以用物理方式。产后缩阴无药可治。最重要的是要做盆底运动或者是电刺激疗法。最经济的办法是做凯格尔式的提肛运动，即以最大的力量使肛门和阴道收缩3-5秒，然后一次放松3-5秒，一天150-200次。也可以分成小组进行，每天10组，每次15-20次。可以在任何时候都可以，没有时间限制。3个月后，可以使盆底肌肉得到明显的改善，阴道也会更加的紧实，长期坚持下去会有很好的效果。
产后怎么缩阴
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顺产以后的短时间内，阴道会出现非常松弛的现象，三个月以后会慢慢的有所改善，平时如果在各方面多加注意，会恢复得快一些。平时经常的做一些提肛的运动，每天多做收缩肛门，对产后的盆底肌的恢复以及所以都有好处。
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李育竹副主任医师
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缩阴凝胶一般适用于女性产后会出现阴道松弛现象，出现阴吹那么说明阴道松弛现象比较严重的，这样是会影响到正常性生活，进而有可能会影响到夫妻之间的感情，任何的药物使用肯定还是会有一些副作用的，副作用的多少是因人而异的，而且有多长时间疗程，建议在医师的指导下进行。
怎么可以缩阴
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
如果想缩阴，可以进行妇科检查及盆底检查评估阴道情况，根据具体的情况可以选择通过电刺激进行保守治疗，也可以选择手术治疗，这样就可以及时地修复松弛的阴道。在进行手术之前应该需要必要的妇科检查。
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