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法令纹通过运动能改善吗

性别：女

年龄：32岁

我的法令纹特别的明显，所以我想要通过运动的方式来进行改善，法令纹通过运动能改善吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：法令纹通过运动一般不能改善，可能并没有明显的效果。法令纹可能是因为遗传引起的，或者是因为年龄增大以后，皮肤胶原蛋白流失所致，可能会导致自己的形象受到影响，如果是通过运动的方法并没有明显的效果。因此可以选择填充的方法进行治疗，比如选择自体脂肪填充或者是玻尿酸填充，从而得到比较好的治疗效果，见效也比较快。平时也要注意加强皮肤保养以及保持规律的生活习惯，能够减少皱纹的形成。

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为什么剧烈运动后法令纹减轻了
夏德林主任医师
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剧烈运动后法令纹减轻是因为在运动的过程中全身肌肉都在抖动，这种症状只是暂时的。想要消除脸上的法令纹，可以尝试的一些按摩的手法，使肌肤得到舒缓。也可以适当的多吃一些富含维生素、蛋白质的食品，增加细胞的活力，延缓肌肤的衰老。市面上一些化妆品也有滋润细胞的作用，可以适当的使用。
线雕去法令纹安全吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
线雕去法令纹比较安全，可以广泛应用。线雕从原始金线、银线、硅胶线，进化到双向倒刺PPDO线，3-6个月可完全吸收，没有毒副作用，其效果比较好。线雕治疗法令纹的方法为提升中下面部。
用法令纹贴可以消一点吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
法令纹比较明显，用法令纹贴可以消一点，法令纹主要是皮肤里的胶原蛋白流失，皮下脂肪萎缩下垂造成皮肤松弛和老化，所以一定要给肌肤补充胶原蛋白，促进肌肤的新陈代谢。
运动改善失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
适当的运动可以改善睡眠。一般不建议睡前运动，因为睡前运动会使身体和大脑处于兴奋状态，不利于睡眠。白天适当参加户外活动和有氧运动，可以改善睡眠，因为经常运动可以改善神经衰弱，有利于晚上睡眠。而且白天多做运动会使身体感到相对疲劳，有助于患者加深睡眠深度。睡前患者可以喝一杯温牛奶，用热水泡脚，不要熬夜，提高睡眠效果。
运动可以改善失眠吗
吕志勤主任医师
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运动可以改善失眠。运动后可以调节人体的生理节奏。有助于促进人体健康水平的提高，改善失眠，每天适量运动有助于身体强健、充满活力、增强免疫力、改善神经衰弱和失眠等症状。如果是3个月或1个月内的短期失眠，失眠程度不严重、睡不着觉或睡不着觉的时间减少，或者通过非药物治疗可以改善。例如睡觉前运动或镇定牛奶。
怎样去法令纹最有效
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
法令纹大多数情况是由于皮肤比较松弛引起的。皮肤产生法令纹的时候，皮肤上的胶原蛋白会流失比较多。首先可以补充胶原蛋白。在饮食上多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄。也可以喝玻尿酸，或者在脸上注射玻尿酸，这样疗效大概能维持一年。
低钾血症运动能改善吗
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通常情况下低钾血症通过运动是不能够改善的，恰恰相反剧烈的运动有可能会导致肌钾血症更加严重。低钾血症会导致患者是肌肉无力、精神萎靡，疲倦劳累。因此，低钾血症患者应多休息，避免做剧烈的运动，并要注意保暖。低钾患者症状比较轻的可以通过服用，可以在医生指导下口服补钾药物，如果症状比较严重，则需要通过静脉点滴方式来进行治疗。
甲减通过运动能改善吗
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甲状腺功能减退不能通过运动来改善。因为甲状腺功能减退患者自身合成的甲状腺激素不足，需要借助外力补充甲状腺激素来维持甲功正常。甲状腺功能减退患者如果不及时治疗，会出现怕冷、乏力、体重增加、声音嘶哑、皮肤干燥、面色蜡黄等症状。经过治疗，甲状腺功能逐渐恢复正常，症状也会逐渐消失。甲状腺功能减退患者开始治疗时，应先从低剂量开始，逐渐增加剂量，直至甲功恢复正常。患者需要注意，可以通过药物控制但无法治愈的疾病，需要终身服药应将甲状腺功能维持在正常范围内。
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一般情况下，男性出现法令纹一般和肾虚关系不大，主要是由于随着年龄的增长引起的。肾虚是由于房事过度、忧思过重或者饮食不当等因素导致患者肾脏精气不足引起。若出现肾阳虚，患者多会出现腰酸腿软、四肢发冷、畏寒以及水肿等表现。若出现肾阴虚，患者多会出现燥热、盗汗、虚汗、头晕以及耳鸣等病症，所以男性出现法令纹一般和肾虚关系不大。
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