性别:女
年龄:37岁
问题分析:熬夜上班保养身体需要注意营养的补充,还应减少熬夜的时间。长时间熬夜可能会导致免疫力出现低下,吃一些优质蛋白比较丰富的食物能够起到补充的作用,如果黑眼圈或者是眼袋比较严重,也可以通过激光的方法治疗,激光需要多次操作才可以达到良好的效果,严重的话也可以通过手术治疗。手术会出现有疼痛,需要采取局部组织麻醉的方法。日常要保持充足的睡眠,睡觉之前可以喝一些温牛奶,能够起到提高睡眠质量的作用。