首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

小腿减肥的好方法是什么

性别：女

年龄：22岁

我小腿儿非常的粗，用了很多种方法，都不能很好的改善。请问小腿减肥的好方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：小腿减肥的方法可以锻炼，也可以注射溶脂针或者吸脂手术。小腿肌肉发达可能是经常进行体育锻炼的原因，这会使整个人看起来肥胖。需注射溶脂针，可溶解脂肪，帮助排出体内多余脂肪。抽脂也能改善这种情况。需要通过皮肤上的小切口插入引流管，以排出小腿里的脂肪。注射瘦腿针或者吸脂也都能改善瘦腿的状态。建议求美者到正规的医美机构，面对面咨询专业的医生，进行手术。术后不要做剧烈运动，保持腿部清洁，保持良好的作息。

展开全部
相关推荐
减肥不反弹方法是什么
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥不反弹方法是抽脂手术，需要控制自己的饮食。抽脂利用物理手段将脂肪击碎，然后插入吸脂管，利用负压作用，抽取身上多余的脂肪，起到快速瘦身的作用，并且效果也是比较理想的，可以减少出现反弹的情况。在做完抽脂手术以后，还应控制自己的饮食，避免吃热量较高的食物，可以减少脂肪堆积。
减肥的正确方法是什么
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥的正确方法一般是抽脂手术，通常能使身体迅速变瘦。抽脂手术大多需要在皮肤表面做较小的切口，将专业的器械进入脂肪层，通过负压吸引的方式将多余脂肪突出，从而达到减肥的目的。在做完抽脂手术后，可以通过塑身衣对身材进行塑形。过程中可能会有一定的损伤，做完后避免局部沾水。
减肥方法是什么
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥的方法是抽脂手术，也可以通过激光溶脂手术的方法来改善。抽脂手术主要是在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压吸引的方法来把身体当中的多余脂肪抽出来，能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速瘦身和减肥的效果。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解掉，也能达到一定的瘦身作用。在饮食上要合理控制，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食要以清淡为主。
减肥减重方法是什么？
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥减重通过注射溶脂针，也可以采取抽脂手术。溶脂针剂注射之后可以帮助脂肪和组织尽快溶解掉，达到比较好的减肥以及瘦身的效果，让人的身材看起来更加苗条，还可以增加生活的自信心。抽脂手术是在肥胖的隐蔽部位做比较小的切口，利用负压的原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，也能达到比较好的瘦身目的。一日三餐要定时定量，不要吃高热量以及高胆固醇的食品，以免导致脂肪堆积。
小腿减肥的好方法是什么
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
小腿减肥的方法可以锻炼，也可以注射溶脂针或者吸脂手术。小腿肌肉发达可能是经常进行体育锻炼的原因，这会使整个人看起来肥胖。需注射溶脂针，可溶解脂肪，帮助排出体内多余脂肪。抽脂也能改善这种情况。需要通过皮肤上的小切口插入引流管，以排出小腿里的脂肪。注射瘦腿针或者吸脂也都能改善瘦腿的状态。建议求美者到正规的医美机构，面对面咨询专业的医生，进行手术。术后不要做剧烈运动，保持腿部清洁，保持良好的作息。
丰胸减肥方法是什么
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
丰胸减肥方法可以选择自体脂肪丰胸，能够达到丰胸的效果，还可以减肥。自体脂肪丰胸利用腹部或者是大腿部的脂肪，通过精细的加工和分离抽吸出来，填充到胸部，让胸部变得更加的饱满，还可以达到减肥的目的。手术时需要确保身体的健康，可以到医院进行健康体检，判断是否有严重疾病。
减肥的方法是什么
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥的方法是运动锻炼并且还要改善不良的饮食结构，尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物。如果身体比较肥胖，多数是因为在饮食上经常吃些容易导致身体发胖的食物所引发的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因。如果肥胖比较严重，也可以注射溶脂针，能够将局部多余的脂肪溶解掉，并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥，可以去除局部多余的脂肪组织，达到减肥瘦身的目的。还要特别注意局部的清洁卫生，并且要避免吃易发胖的食物，以免导致身体肥胖。
减肥的方法是什么
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥的方法到医美机构通过抽脂手术和吸脂手术来治疗，也可以采取溶脂针剂注射。抽脂手术和吸脂手术是在肥胖的部位做比较小的切口，利用负压的原理，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，就能达到比较好的瘦身以及燃脂效果，溶脂针剂注射之后，也可以帮助脂肪组织尽快溶解掉，改善肥胖的症状。做完吸脂手术之后要及时穿塑身衣，能达到比较好的塑形效果，让人的身材尽快得到改善，也需要及时调整饮食。
减肥的方法是什么
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥的方法，可以多做运动以及控制饮食来进行减肥。平时饮食要清淡，避免吃高热量以及高脂肪的食物，一些含有维生素的水果和蔬菜，有利于促进肠道的蠕动，同时配合运动的方式进行减肥，例如跑步、跳绳、骑自行车、游泳等运动，都可以促进体内的血液循环，燃烧体内的脂肪达到瘦身的效果，但是得需要长期的坚持，也可以通过吸脂的方式进行减肥。在做吸脂手术的时候，要选择正规的大型美容医疗机构，要避免选择小型的门诊。
减肥的主要方法是什么
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥的主要方法是通过合理饮食加上体育锻炼，也可以采用比较直接先进的手术进行减肥。想要减肥一定要在饮食上加以控制，并且配合做适合自己的体育锻炼，不过需要长久坚持下去才有效果。想要快速减肥，可以通过抽脂进行减肥，抽脂是在皮下做切口，利用真空负压，将多余的脂肪细胞抽出体外，达到快速减肥的目的。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科