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减肥塑身美体机效果好吗

性别：女

年龄：25

由于我经常暴饮暴食，导致身体出现了明显的肥胖现象，想要通过减肥塑身美体肌减肥，减肥塑身美体机效果好吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：减肥塑身美体机效果一般是比较好的，这属于一种比较常见的减肥或瘦身方式。通过减肥塑身美体机减肥，能够将体内多余的热量和油脂排出，并且还可以塑造出比较自然和优美的身体形态，但是需要长时间坚持才可以达到比较理想的效果。如果体内已经出现了明显的脂肪堆积现象，可以去医院做吸脂手术，这属于一种快速减肥和瘦身的方式。减肥过程当中需要做好饮食方面调理，尽量不要吃油腻性食物。

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抖动减肥机不能用于减肥的，减肥必须依靠有氧氧化。被动减肥装置不可能减肥。消耗脂肪的唯一办法就是多做有氧运动，也就是说氧气和糖脂肪和蛋白质需要氧化，产生二氧化碳和水，当二氧化碳和水释放出去了，才能达到减肥的效果。抖动减肥机是体外振动和外力的施加，似乎是脂肪振动，但他没有达到有氧运动的效果，脂肪本身不能收缩，也不能产能，抖抖机减肥也就不会有减肥的效果了。
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黄世昌副主任医师
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