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抖动机能减肥吗

我的体质比较的肥胖，通过运动减肥效果不是特别的明显，朋友说抖动机减肥有效果，抖动机能减肥吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：抖脂机也是可以起到减肥的作用的，通过主动的有氧运动来增加能量消耗，使身体成负热量的状态。主动的有氧运动通过肌肉细胞的收缩来消耗体内的能量，进而动员身体的储备能源，也就是脂肪使体内的脂肪组织缩小，来达到减肥的目的。

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抖动减肥机有哪些危害？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
抖动减肥机如果长期使用就会对身体带来伤害可能会造成免疫力低下，还有可能会导致局部骨骼疼痛。抖动机能够快速燃烧体内的脂肪，由于在使用时频繁的抖动，使脂肪快速燃烧，就会造成免疫力低下，给身体带来一定的影响。想要快速的减肥，可以到正规的三甲医院通过抽脂术减肥。
全身抖动可以减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
全身抖动可以有减肥效果。因为全身抖动能消耗热卡，抖动时交感神经兴奋，肌肉、脂肪收缩，可以消耗热量，有可能对体重下降有帮助。类似于按摩减肥。但是需要达到一定量和程度才有影响。
震动机能减肥吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
震动机一般是可以减肥的，通常可以采取注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法进行减肥。如果身体比较肥胖，通常和遗传因素有很大的关系，可能会严重的影响到个人的身材美观，但是震动机并不能达到最好的减肥效果，一般可以通过注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法进行减肥，还需要选择正规的大型医院进行减肥。平时还要改善不良的饮食结构，另外在身体完全恢复后，也可以坚持进行运动锻炼。
震动机能减肥吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
震动机通常能减肥，但是效果不是特别的明显。利用振动机的方式可以使身体的各个部位进行颤动，能够消耗体内的热量和脂肪，从而达到减肥的效果，但是效果不是特别的明显，可以采取局部抽脂的方式进行减肥，利用出局部抽脂的减肥能够达到立竿见影的目的，一般需要在脂肪较多到部位做切口，然后通过抽脂器将皮下多余的脂肪抽出体外。抽脂减肥之后需要做好局部的护理，而且还需要穿塑身衣，否则会影响减肥的效果。
走步机能减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
走步机能减肥吗，非常肯定的说是有减肥的作用的，在跑步机上想要达到减肥的效果，可以选择快走，快走的效果比慢走更明显，身体肥胖主要是体内脂肪太多，如果每天消耗的能量大于身体摄入的能量那么减肥的效果就大些。
抖动机能减肥吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
抖脂机也是可以起到减肥的作用的，通过主动的有氧运动来增加能量消耗，使身体成负热量的状态。主动的有氧运动通过肌肉细胞的收缩来消耗体内的能量，进而动员身体的储备能源，也就是脂肪使体内的脂肪组织缩小，来达到减肥的目的。
抖机能减肥吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
抖机一般不能减肥，使用不当还有可能会产生一些副作用。抖机通常是利用机器的原理，使身体上的肌肉抖动，但是减肥的效果并不理想。可以通过激光溶脂的方法进行减肥，可以利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化并且排出体外，从而有效的改善肥胖的问题，在短时间内就能够看到明显的效果。
美体机能减肥吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
美体机通常是可以减肥，对减肥能够起到辅助的效果。通过使用美体肌可以加快局部脂肪快速的燃烧和分解，从而来达到减肥的效果，但是需要长时间的坚持。要快速减肥，患者也可以通过吸脂手术的方式来进行改善，并且配合一些运动，吸脂手术主要是通过负压的原理，将局部多余的脂肪快速的抽出体外，减少脂肪的堆积，能够达到快速塑身的效果。日常生活中一定要控制好饮食，适当的增加一些体育锻炼，避免长时间的久坐。
跑步机能减肥吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
跑步机一般是能减肥的，也可以通过抽脂的方法进行治疗。在跑步机上锻炼身体也能够消耗身体多余的热量和脂肪，有助于达到减肥的效果，但是需要长时间的坚持。若是感觉坚持不下去，也可以到正规的医疗整形机构采用抽脂的方法进行治疗，能够将身上多余的脂肪抽出体外，从而达到很好的治疗效果。
跑步机能减肥吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
跑步机一般是可以减肥的，但是效果不是太明显。通过跑步机能够促进脂肪的燃烧，并且还需要长期坚持。平时还应该适当的控制饮食，减少高脂肪，高热量食物的摄入。如果想要快速减肥的话，也可以通过注射瘦身针进，通过注射瘦身针能够使肌肉出现萎缩，从而达到减肥效果。
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