问题分析：提臀瘦大腿的动作有很多种，要选择适合自己的一种，比如可以选择深蹲，深蹲的时候手持哑铃，双腿打开比肩略宽，然后进行深蹲，或者也可以选择跪姿侧抬腿，然后做够2o组的时候再换边，也可以做单腿臀桥的运动，每组也可以做20次，这些方法都可以有效的提臀，并且可以瘦大腿，达到完美的s曲线。想要提臀瘦大腿可以选择做吸脂填充手术，效果是比较不错的，这种方法可以有效的让爱美者拥有纤细的大腿，臀部也会变得更加的美观，但是需要选择去正规的医院进行操作，正规医院的医生技术比较好，做出来的提弈瘦大腿效果会更理想。
