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怎么把牙齿刷干净

性别：女

年龄：21

我感觉我的牙齿上有很多黄黄的东西，朋友都说我刷牙方式不对，想要问一下，怎么把牙齿刷干净？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张卫群 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一般需要每天早晚正确的刷牙才可以把牙齿刷干净，并且每次刷牙的时间一定要在三分钟以上。正确刷牙时可以起到保持口腔清洁卫生，可以清除口腔的食物残渣，如果长时间刷牙不彻底的话，可能会导致牙齿菌斑的形成，就需要到医院口腔科进行洗牙治疗，洗牙就是医生通过特殊的洁制器械，然后将牙齿上的菌斑和结石进行清除，并且在磨光牙面可以起到延迟菌斑的再次沉积。在日常的生活中，可以选择软毛的牙刷，并且要养成饭后漱口的好习惯。

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把牙齿刷干净的方法
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
想要把牙刷干净首先需要选择好的刷牙工具，然后掌握正确的刷牙姿势。清洁牙齿的方法如选择软毛牙刷，刷牙时保持45度倾斜角，然后刷牙要保持在三分钟以上，除了平时的好好刷牙之外，定期的洗牙也有助于牙周的健康，洗牙能有效清除口内异物，清理牙齿的牙结石减轻牙龈炎，洁牙还能够去除外源性的色素沉积。平时不注意进食后及时清洁口腔，慢慢地牙齿周围还会长出牙结石，极大地破坏了牙齿的美观度。
牙齿缝隙发黑怎么刷可以刷干净
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙齿缝隙发黑应该平时注意口腔卫生，早晚刷牙。避免心情过度紧张，根据自身情况看去口腔科进行洗牙，祛除牙结石，牙髓炎治疗，保持口腔卫生，睡前和晨起要刷牙，刷牙姿势要正确饭后漱口。尽量少吃带异味的食物。
牙齿怎么刷才干净
张卫群主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
一般情况下洗牙可以对于口腔的干净卫生有很好的效果，是平日里刷牙达不到的清洁效果。洗牙有利于维持身体健康，近期的研究表明，不洗牙是导致口腔卫生不良可能会诱发心脏病发作，建议六个月左右做一次洗牙有利于保持牙齿以及牙龈的健康，还可能降低患心脏病的风险，定期对牙齿进行检查及洗牙，可以有效的抵制牙齿疾病的出现。建议求美者半年左右进行一次洗牙，这样就基本上可以有效的预防牙龈病。
怎么把牙齿刷干净
张卫群主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
一般需要每天早晚正确的刷牙才可以把牙齿刷干净，并且每次刷牙的时间一定要在三分钟以上。正确刷牙时可以起到保持口腔清洁卫生，可以清除口腔的食物残渣，如果长时间刷牙不彻底的话，可能会导致牙齿菌斑的形成，就需要到医院口腔科进行洗牙治疗，洗牙就是医生通过特殊的洁制器械，然后将牙齿上的菌斑和结石进行清除，并且在磨光牙面可以起到延迟菌斑的再次沉积。在日常的生活中，可以选择软毛的牙刷，并且要养成饭后漱口的好习惯。
怎么把牙齿洗干净
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
想要把牙齿洗干净可以去医院做洗牙，洗牙属于一种比较常见维护牙齿健康的方式。在做洗牙的时候，主要是利用超声波震荡，将牙齿表面附着的一些牙结石和牙菌斑切除干净，从而能够有效改善牙齿上面发黄的现象，让牙齿恢复到正常的颜色。在刚做完洗牙之后牙齿可能会变得比较的敏感，在短时间内饮食上尽量不要吃过酸或者是过甜的食物，避免导致牙齿出现酸胀的现象，同时还要保持口腔清洁。
怎样把牙齿刷干净
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
把牙齿刷干净需要刷三分钟以上的牙，还有做好正确的刷牙姿势。想要牙齿刷干净的话，首先要注意刷牙的时间，每次刷牙至少要三分钟以上，这样才能够保证牙齿刷干净，还有不要横着刷牙，也不要用力过度，避免伤到牙齿。 除了正常的洗牙之后还需要要定期去医院进行洗牙，洗牙主要有超声波洗牙喷砂洗牙和手工机械三种，通过这几种洗牙能起到很不错效果。建议患者平时要养成良好的刷牙习惯，最好就是早晚刷牙，这样对于牙齿也是有好处的，能够减少牙齿残留物质。
怎样把牙齿刷干净
李继华主任医师
五官科四川大学华西口腔医院三级甲等
刷牙刷干净需要掌握正确的刷牙姿势，保持三分钟以上的刷牙时间。正确的刷牙需要刷到牙齿的每一个面，建议选择软毛牙刷，刷牙时保持45度倾斜角，不要太用力，刷牙时间应该保持在三分钟以上，牙结石和牙菌斑只能通过洗牙的方式去处。 建议定期去医院检查牙齿。明确自己的牙周情况后，接受洗牙治疗，后期通过正确的刷牙方式保持口腔卫生。洗牙后的一周之内，都尽量不要喝冰水，不要吃冰淇淋，冰冷的刺痛感会直接刺激洗牙后脆弱的牙龈，引起牙齿过敏。
怎样才可以把牙齿刷干净
李继华主任医师
五官科四川大学华西口腔医院三级甲等
把牙齿刷干净可以使用洗牙的方法进行治疗，另外也可以通过冷光美白的方法进行改善。牙齿发黄多数是不良的生活习惯引起的，也可能是刷牙姿势不当所造成的，因此可以通过洗牙的方法进行改善，能够起到恢复牙齿美观的效果，而且还可把牙齿上的牙结石清理掉，另外也可以通过冷光美白的方法，达到清除牙齿黄的效果。在治疗期间要养成早晚刷牙的好习惯，刷牙的时候尽量选择美白的牙膏，而且还要用比较软的牙刷。
怎样才能把牙齿刷干净
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
把牙齿刷干净可以每天坚持刷3分钟到5分钟的牙齿，并且要使用一些美白和清洁能力比较好的牙膏。每天都需要养成早晚刷牙的好习惯，并且每次刷牙的时间不能小于3分钟，要养成良好的口腔卫生习惯，才能使牙齿变得干净。也可以到正规的口腔科通过超声波洗牙的方法来进行改善，能够清除牙齿上面的牙菌斑和牙结石，有利于口腔清洁。在清洁牙齿之后要注意口腔卫生，不可以吃一些过酸或者过冷的食物，以免牙体受到刺激。
怎样才能把牙齿刷干净
张卫群主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
把牙齿刷干净需要选择健康的刷牙姿势，还要使用比较好的牙刷和牙膏。在刷牙的时候尽量选择45度倾斜角的方式，刷牙的时间应该保持三分钟以上，而且还需要使用有美白和清洁作用比较好的牙膏。但是单凭刷牙可能无法清理掉牙齿内部的牙垢，想要将牙变干净可以到医院做洗牙治疗，洗牙可以将牙齿内的牙垢以及牙结石清洗干净。平时在饮食还要控制，尽量不要吃太多色素重的食物，而且还要避免吃太多油腻食物。
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