性别:女
年龄:26
问题分析:痛经可以吃山芋。痛经吃山芋比较好,山芋是一种比较温和的食物,不属于寒性。这种食物不会造成气血瘀滞,山芋还可以排毒通便,大便通畅,盆腔就不会充血。来月经多吃山芋有助于改善肚子痛。痛经多吃山芋可以。是个缓解痛经不错的食物。建议经期心情要愉快,经期前后少吃生冷辛辣食物,不要受凉。生活上注意调理,做到有规律保证充足的睡眠时间,多吃蔬菜和水果,经期不要剧烈运动。