性别:女
年龄:30
问题分析:平常可以多吃一些黑色食物,比如海带、木耳、核桃、紫菜、黑芝麻、瘦肉、鸡蛋、牛奶、香菇等。黑色素是皮肤里边黑素细胞合成产生的。黑色素的产生数量和颜色主要受个人体质的影响,还有后天紫外线照射的影响。平时饮食尽量多样化,不要挑食,也可以多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜、水果,比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、樱桃等。建议:如果皮肤的黑色素脱失,会出现白斑或者白癜风,对于疾病状态下,建议规范到皮肤科就诊,进行规范治疗,防止病灶扩大。