屁股天生大怎么减肥

问题分析：天生屁股大，可以通过饮食进行减肥。在饮食上必须减少动物性脂肪的摄取，因为过多食用会使血液酸性，让人容易产生疲劳，同时脂肪会囤积在下半身，造成屁股大、下垂的现象。可以选用玉米油、橄榄油等取代动物性脂肪，还应尽量避免食用肉类食物，以热量低且营养丰富的鱼类为主食，可以促进新陈代谢你体内脂肪的消耗。还要多吃富含纤维素的蔬菜，能促进肠胃蠕动，减少便秘的几率。在生活中也可以通过按摩、有氧运动、爬楼梯等方式也可以进行臀部的减肥。