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宫外孕手术后45天可以跑步吗

性别:女

年龄:30

我去医院做了宫外孕手术已经有45天了,天天躺在床上就特别想去户外跑步,宫外孕手术后45天可以跑步吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨毅 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析:宫外孕手术后45天可以跑步。
宫外孕手术后45天可以做一些轻微的锻炼,比如慢跑、快走等,尽量不要参加剧烈的活动,以免会影响到身体的恢复。患者在平时也可以做一些轻的体力活,要注意多吃一些有营养的食物,多注意休息,可以尽快的帮助恢复体力。同时还要注意保持良好的心态,在做体育锻炼时,一定要注意保暖,避免受凉。
患者在手术后尽量以清淡易消化的食物为主,要保持良好的心态。下一次备孕前,最好还是要去做身体健康的体检,以免引起宫外孕,再一次发生。

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宫外孕后多久可以跑步取决于患者恢复情况。在进行宫外孕治疗后,不能立即跑步,因为术后需要休息,调养,不能剧烈运动。而跑步就属于剧烈运动,会影响伤口恢复,也会加重虚弱状态。一般宫外孕术后第2天可适当下床活动,但不能剧烈运动,需待身体恢复才可。建议术后注意休息,不要立即下床,更不要跑步,毕竟术后要避免剧烈运动,而跑步就是剧烈运动,容易造成身体更加虚弱,出现不适。
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如果身体恢复的比较好,同时时间也稍微长一些了,是可以适当的进行运动的,但是不要过量,可以先适当的小运动,然后慢慢加量。人流对身体是有一定损伤性的,在人流之多注意休息,不要太劳累,同时加强营养,注意腹部保暖,不要吃辛辣和刺激性食物的同时,也需要注意下边卫生,穿宽松透气的衣服,定期上医院进行复查,观察身体恢复的程度,一个月之内不要进行同房的。
宫外孕手术后45天可以跑步吗
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妇产科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
宫外孕手术后45天可以跑步。宫外孕手术后45天可以做一些轻微的锻炼,比如慢跑、快走等,尽量不要参加剧烈的活动,以免会影响到身体的恢复。患者在平时也可以做一些轻的体力活,要注意多吃一些有营养的食物,多注意休息,可以尽快的帮助恢复体力。同时还要注意保持良好的心态,在做体育锻炼时,一定要注意保暖,避免受凉。患者在手术后尽量以清淡易消化的食物为主,要保持良好的心态。下一次备孕前,最好还是要去做身体健康的体检,以免引起宫外孕,再一次发生。
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宫外孕手术后吃什么,具体如下:手术后前三天患者的胃肠道蠕动能力下降,可以吃易消化、清淡的食物,吃一些水果、蔬菜有利于肠道吸收,如生菜、荠菜、花菜、青菜、白菜、娃娃菜、苹果以及香蕉等。当患者消化系统恢复正常,可以吃一些蛋白质含量高的食物,如猪牛肉、瘦肉、羊肉、鱼虾等食物,这些东西能帮助改善身体气血虚亏,有利于增强身体免疫力。
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宫外孕术后通常在3个月左右可以怀孕。建议孕妇在孕前可以做好孕期护理,如提前3个月服用叶酸,有助于防止神经管畸形;妊娠12周是早期,是不稳定的,要尽量少出门,不要同房。宫外孕术后通常不会导致二次妊娠流产,流产与以往的宫外孕没有直接关系,流产与胎儿的发育状态、孕妇是否存在疾病感染、卵巢功能异常、孕酮偏低、黄体功能紊乱等因素有关。如存在异常情况,应当及时治疗或考虑终止妊娠。
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宫外孕手术后怀孕建议在先做详细的孕前检查,及时补充叶酸,保证良好的生活方式等,具体如下:孕前检查通常包括染色体、血常规、优生四项、输卵管通液等,主要是排除输卵管堵塞的情况,检查没有问题后建议在女性排卵期同房,同时适当增加同房次数提高受孕概率。备孕时及时补充叶酸,不抽烟不喝酒,避免对胎儿的正常发育造成影响。若宫外孕手术切除的是双侧输卵管,则无法自然受孕,可以选择试管婴儿等生殖技术帮助怀孕。
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