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宫外孕腹腔镜手术后多久可以跑步

我发现我的月经没来，我以为是内分泌失调，去医院检查是宫外孕，做了腹腔镜手术，这个手术后多久可以跑步？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：宫外孕腹腔镜手术后至少两周后才能跑步，也要注意运动量不能过度，手术以后暂时少吃辛辣刺激的食物，其他都可以适量食用，按时作息，避免过度劳累，注意保暖，暂时禁止性生活。

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建议进行腹腔镜术后，在正常月经来潮结束后再同房，具体原因如下：腹腔镜术后还要抽血检查，当人绒毛促性腺激素指标下降，会导致子宫内膜脱落即阴道流血。此时宫内容易感染，不建议同房，建议在月经结束后同房。而进行输卵管切开取胚手术，避孕时间要适当延长，建议3-6个月后再次备孕。腹腔镜手术后要多吃蛋白质含量高、营养丰富、容易消化的食物，加快伤口愈合的速度。
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宫外孕腹腔镜术后45天左右可以随便吃东西。在宫外孕腹腔镜术后在6小时以内禁食、禁水，6小时后可进流质饮食，如蔬菜汤、橙汁、水、汤等，术后2-3天通过运动排气后，可进行正常饮食。术后初期建议多食清淡食物，避免进食油腻食物，油腻食物会影响消化功能。
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术后的休息时间要看个人的情况来决定，在术后的一个星期就可以去进行一些普通的活动，但是不能够做体力劳动。专家指出，在术后如果注意饮食的营养补充，这样就会给术后快速恢复身体很有帮助。宫外孕手术后要注意进食高蛋白、高热量、高维生素、易消化的饮食，不要喝甜牛奶、豆奶粉等含糖饮料。
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宫外孕腹腔镜手术后至少两周后才能跑步，也要注意运动量不能过度，手术以后暂时少吃辛辣刺激的食物，其他都可以适量食用，按时作息，避免过度劳累，注意保暖，暂时禁止性生活。
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三到六个月的时候在要孩子，在月经第三天，检查性激素六，然后监测排卵，怀孕前检查和治疗问题然后等着看后异位妊娠的激素水平，可能会影响月经，可以观察到一个星期后，现在不需要做任何事情，在观察一个星期，看看月经会来。
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这种手术是属于微创手术，恢复快。手术之后半个月，如果恢复得很好的话，可以适当运动，但是不要激烈的运动。如果是跑步健身的话，还是过一个月到医院复查一次，各方面指标都正常再考虑。
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