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女人如何缩阴

性别：女

年龄：22

阴道有明显松弛的症状，我想要采取合理方法达到缩阴的效果。女人如何缩阴？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：女人缩阴的方法可以到医美机构采取阴道紧缩手术，也可以使用缩阴凝胶来进行治疗。阴道紧缩手术属于比较常见的，缩阴的治疗方法，主要是把阴道松弛的皮肤以及多一个组织及时进行切除，达到比较好的紧致阴道的效果，可以用来提高性生活的质量。也可以使用市面上的缩阴凝胶，也能达到比较好的收缩阴道的作用，可以帮助阴道里面的垃圾组织及时代谢掉。在生活当中也要多做提肛锻炼，能达到收缩盆底肌的效果，改善阴道松弛症状。

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整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
30多岁的女人做缩阴是有用的，具体情况要根据求美者的身体状况有关。缩阴是指性生活过多，或生完宝宝后阴道受损、撕裂，导致阴道周围肌力下降，括约肌松弛度增加。一旦阴道紧缩度下降，性生活阴道紧缩度不够，性生活不满意，考虑通过手术改善。手术一般是折叠收紧阴道周围的括约肌，发挥阴道口周围的收紧作用，提高性生活质量。建议求美者选择正规的医美机构进行缩阴手术，术后要注意避免过力、弯腰和举重物，不要做重的体力活，要多注意休息。
女人练深蹲会缩阴吗
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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女人练深蹲不会缩阴，因为每个人不一样的，所以会起到一定的效果，也可以经常的练习提肛的运动，平时在饮食方面也是要做到饮食有规律，对身体的健康只有好处，要抱着平和乐观的心态。
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
女人缩阴可以通过缩阴手术的方法来做改善，或者是选择激光手术治疗。缩阴手术是目前治疗阴道松弛比较有效一种措施，需要利用手术刀将局部多余皮肤和组织切除一部分，然后再做缝合处理，能够在短时间内改善松弛状态，也能帮助快速恢复到紧致，也有利于缓解性冷淡问题。在做完治疗之后短时间内不可以性生活。
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整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
缩阴一般可以通过盆底肌锻炼的方法改善，也可以通过缩阴手术的方法治疗。盆底肌锻炼可以促进局部阴道的肌肉发达，从而改善阴道松弛的情况，但是进行盆底肌锻炼的时候需要尝试坚持才会有一定的作用，如果想要快速缩阴，一般需要到正规的妇科医院，通过缩阴手术的方法进行治疗，通常有助于缓解阴道松弛的情况。所以手术以后可以提高性功能质量，但是在短时间内尽量避免同房，可以减少对阴道的刺激。
30多岁的女人做缩阴有用吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
30多岁的女人做缩阴手术是有一定的作用的，具体情况最好咨询专业的医美机构。阴道收缩术，用两个组织钳夹住阴道口两端的松弛部，保持双指伸入阴道内的程度的松弛度，注入盐水垫，使阴道粘膜和筋膜层隆起，从阴道口呈倒三角形，切割至阴道中部。然后结节缝合阴道筋膜层、粘膜层，求美者在做缩阴手术时，通常是没有年龄限制的，但是最好咨询专业的医师。建议求美者在术后要卧床休息，口服抗生素预防感染，保持外阴部干爽，保持大便通畅，2个月内禁止性生活。
30岁女人怎样缩阴
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整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
30岁女人一般可以通过运动锻炼的方法缩阴，也可以通过阴道紧缩手术的方法改善。在平时经常的运动锻炼，比如多做提肛运动以及缩阴运动等，对改善阴道松弛的情况能够起到一定的作用，从而起到缩阴的效果。但如果阴道松弛的情况比较严重，也可以做阴道紧缩手术。
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产后快速缩阴可以坚持做提肛运动，也可以做缩阴手术。分娩之后如果出现了阴道松弛的情况，可能会使敏感度降低，容易影响夫妻生活的质量，可以考虑通过做缩阴手术的方法来进行改善，能够提高阴道的敏感度，并且还可以达到紧致和收缩阴道的效果，能够提高性生活的质量，但是术后需要做好护理工作。
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产后可以通过提肛运动的方式来收缩阴道，阴道是可以慢慢修复的，需要尽量避免过早发生性生活，如果到时候还是感觉阴道松弛。那么也可以再去医院做盆底康复治疗或者缩阴手术的方式，都可以起到改善效果。
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卿勇副主任医师
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女人缩阴的方法可以到医美机构采取阴道紧缩手术，也可以使用缩阴凝胶来进行治疗。阴道紧缩手术属于比较常见的，缩阴的治疗方法，主要是把阴道松弛的皮肤以及多一个组织及时进行切除，达到比较好的紧致阴道的效果，可以用来提高性生活的质量。也可以使用市面上的缩阴凝胶，也能达到比较好的收缩阴道的作用，可以帮助阴道里面的垃圾组织及时代谢掉。在生活当中也要多做提肛锻炼，能达到收缩盆底肌的效果，改善阴道松弛症状。
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任冲副主任医师
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女人缩阴手术的费用大概在2800元到7500元左右，手术的费用最终跟病情严重有直接关系，病情严重程度会导致脂费用有所差异。女性在生完孩子后会导致阴道松弛，引发炎症，严重的还可能导致夫妻生活不和谐，可以通过缩阴术有效的改善阴道松弛的情况，缩阴手术通常是将阴道黏膜伤口缝合，达到阴道紧致的治疗效果，如果阴道松弛比较严重，大概费用在7500元左右，如果阴道只是轻微松弛，大概费用在2800元左右。
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